KOHLENHYDRAT-PRÄPARATE

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Kohlenhydratnährstoffe sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Ernährung eines jeden Sportlers, insbesondere Kraft oder Ausdauer. Für die korrekte Entwicklung der Figur und die Erzielung der optimalen Wirkung während des Trainings ist es notwendig, den Körper mit ausreichend Kohlenhydraten zu versorgen, die eine große Energiequelle darstellen.

Die Menge an Kohlenhydraten, die mit der Nahrung bereitgestellt wird, reicht möglicherweise nicht aus, um das Wachstum oder eine ausreichende Muskelmasse aufrechtzuerhalten. Kohlenhydrate schützen den Körper vor Katabolismus, weshalb Kohlenhydratnährstoffe ein bereitwillig verwendetes Präparat sind.

Aufgrund der umfassenden Wirkung und Elementarfunktion in der Körperstruktur und Funktionsweise einzelner Systeme wird empfohlen, zur Pflege der Gesundheit Kohlenhydratnährstoffe zu verwenden. Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung unterstützt die Kohlenhydratnährstoffe und garantiert hervorragende Ergebnisse während des Trainings. Ein zusätzlicher Vorteil ist eine schnellere Regeneration nach dem Training und eine höhere Motivation zum Sport. Dank Kohlenhydratpräparaten kann das Training länger dauern und intensiver laufen. Es sollte beachtet werden, dass für Menschen, die zwei Stunden am Tag trainieren, empfohlen wird, 4 bis 7 g Kohlenhydrate pro Kilogramm Muskel einzunehmen. Aufgrund der Tatsache, dass der Konsum von Kohlenhydraten zu Muskelausdauer führt, werden diese Nährstoffe gerne von Radfahrern, Kampfsportlern, Langstreckenläufer oder Schwimmenden verwendet.

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