Кофеин

Кофеин - мощное средство в борьбе с лишним весом. Пробудите свое тело для эффективной борьбы с жиром и обратитесь к естественному способу вернуть себе стройную фигуру! Диетические добавки с кофеином являются также превосходным средством для борьбы с физической и умственной усталостью. Они обеспечивают мгновенную свежесть, поэтому у вас никогда не иссякнет энергия не только для работы, но и для полноценной тренировки.

Свойства кофеина

В первую очередь кофеин ассоциируется с быстрой стимуляцией - он возбуждает нервную систему, повышая концентрацию, память и улучшая настроение. Он может также повысить уровень серотонина, гормона счастья, повышая тем самым удовлетворенность жизнью. Воспользуйтесь положительными эффектами кофеина во время потери веса. Алкалоиды, входящие в его состав, эффективно ускоряют обмен веществ, облегчая борьбу с лишним весом. Его липолитическое действие защищает от накопления жира и ускоряет сжигание жира в подкожной ткани. Кофеин - известный и ценимый способ обеспечения хорошего настроения, работоспособности и, оказывается, поддержания стройной фигуры.

Кофеин - кому принимать? Сколько мг кофеина использовать?

Кофеин - отличная поддержка тренирующимся для обеспечения максимальной энергии во время тренировок. Он способствует значительному увеличению количества калорий, сжигаемых во время физической активности, а тренировки становятся намного эффективнее. Данное вещество является абсолютно натуральным и очень эффективным средством для снижения веса - полезные для организма добавки с кофеином представляют собой идеальное решение при желании наслаждаться красивой фигурой. Считается, что безопасная доза кофеина составляет 5-7 мг в день на килограмм веса тела. Таким образом, можно сказать, что 300-400 мг в день - это верхний предел количества кофеина, которое мы можем принимать. Согласно данным, потенциально опасной дозой, которая может привести к побочным эффектам, считается употребление 500 мг в день. Продолжительность кофеина после выпитой чашки кофе (растворимый кофе содержит в среднем 60 мг кофеина) составляет в среднем около четырех часов. Таким образом, легко достичь верхнего предела, если мы "кофеманы" или энергетические напитки - наша повседневность.