Травы и экстракты
Травы (лат. herba) сопровождают человека уже тысячи лет. Травы - это растения, в которых содержатся уникальные соединения, влияющие на обмен веществ. Они состоят из таких веществ, как дубильные вещества, гликозиды, алкалоиды, органические кислоты, эфирные масла, минералы и витамины. Их можно собирать на лугах, вырубках и с особых посевов. Их ценные свойства можно использовать в косметике, гастрономии и, конечно же, в траволечении. Правильно подобранные травы могут продлить и спасти жизнь.
Травы находят широкое применение. Они применяются внутренне и наружно. Они способны оказывать противовоспалительное (жидкие экстракты популярны для лечения воспаления полости рта), противораковое, антибактериальное, спазмолитическое, антиоксидантное (травы и их экстракты являются богатым источником полифенолов), очищающее, антиоксидантное, седативное, антистрессовое, лечебное, регенеративное, увлажняющее, а также слабительное действие. Внутреннее применение при проблемах с кишечником и желудком, а также при болях в печени. Наружно используется в основном в виде шампуней, ингаляций и местно при кожных воспалениях.
Богатые минералами растительные экстракты
В мире насчитывается огромное количество растительных экстрактов, благотворно влияющих на организм человека. Перечисление всех используемых в натуральной медицине и диетических добавках, наверное, заняло бы несколько недель. Тем не менее, основные из них заслуживают внимания. К таким травам относятся:
- Ромашка - обладает расслабляющим и успокаивающим действием. Благоприятно влияет на пищеварительную систему и облегчает ее расстройства. Регулирует работу кишечника и облегчает запоры. Способствует восстановлению регулярного менструального цикла, особенно в стрессовых ситуациях. Отличное средство от ревматических болей и невралгии.
- Дикая роза - наряду со своим сумасшедшим вкусом, она является королевой во время вирусного нашествия. В ней содержится очень большое количество витамина С. Ее можно принимать людям, страдающим язвенной болезнью, и беременным женщинам. Масло шиповника успокаивает раздражение кожи, вызванное солнечными лучами.
- Шалфей - незаменим для дезинфекции ротовой полости. Полезен при лечении заболеваний, связанных с пищеварительной системой. Незаменим в борьбе с заболеваниями зубов и десен.
- Клюква - лечит цистит. Защищает организм от анемии благодаря витамину С. Содержит антиоксиданты.
- Зверобой - при употреблении настоя зверобоя улучшается настроение. Особенно рекомендуется в период предменструального напряжения и менопаузы. Регулирует функцию печени.
- Лимонный бальзам - его не нужно представлять никому, так как всем известны его успокаивающие свойства. Кроме того, он регулирует работу сердца и облегчает колики.
- Бузина - рекомендуется для очищения организма. Поддерживает потерю веса и обладает детоксицирующим эффектом. Отлично подходит для лечения простуды.
- Крапива - борется с перхотью и себореей кожи. Помогает укрепить волосы, ногти и улучшить цвет лица.
Травы широко распространены, поэтому они становятся все более популярными. Их широкое применение и низкая себестоимость производства также положительно влияют на отзывы покупателей. Фитотерапия (лечение травами) становится все более популярной в Польше, поскольку люди начинают ценить силу трав и их полезные свойства. Перед употреблением конкретных трав рекомендуется подробно ознакомиться с их действием, чтобы избежать неприятных неожиданностей. Желательно приобретать стандартизированные экстракты из надежного источника - неважно, в виде таблеток, порошка или капсул.
