Блог

Что есть перед тренировкой? Руководство по предтренировочным приёмам пищи
Что есть перед тренировкой? Руководство по предтренировочным приёмам пищи
Приём пищи перед тренировкой влияет как на работоспособность спортсмена, так и на его спортивные результаты. Чтобы достичь желаемых эффектов от тренировки, стоит позаботиться о правильном балансе продуктов, употребляемых перед физической активностью.
итальянский
pixel