Цитруллин

L-цитруллин - это органическое химическое соединение, аминокислота, являющаяся производной орнитина. Его название происходит от латинского термина, обозначающего арбуз, Citrullus, из которого он был впервые выделен. Цитатруллину приписывают многочисленные качества, включая его влияние на выработку оксида азота, воздействие на мышцы, работоспособность организма и способность к регенерации. Кому подходит это соединение в качестве диетической добавки, как оно действует, какие препараты с цитруллином можно заказать в компании OstroVit?

Цитруллин - диетическая добавка для спортсменов

Цитруллин - это альфа-аминокислота, выполняющая ряд биологических функций в организме. Тем не менее, он не является строительным блоком белка. Он может вырабатываться организмом, а также поступать с пищей, из натуральных источников или в виде добавок, обычно содержащих цитруллин малат..

Преобразования, в которых принимает участие соединение, косвенно влияют на величину мышечного насоса. Они обеспечивают выработку оксида азота. Благодаря этому они способны повышать работоспособность мышц на тренировках, регулируя их работу и уменьшая проблемы, связанные с чрезмерной усталостью. Именно поэтому свойства добавок предпочитают спортсмены и физически активные люди. Добавки также используются в качестве соединений, которые помогают регулировать кровяное давление при гипертонии или облегчают незначительную эректильную дисфункцию.

Почему цитруллин малат?

Этерифицированная форма аминокислоты в сочетании с яблочной кислотой может способствовать лучшему восстановлению после интенсивных физических нагрузок. Средство с малатом может эффективно воздействовать на мышцы и способствовать снижению концентрации молочной кислоты в случае высоких нагрузок и слишком низкого поступления кислорода. Кроме того, он усваивается постепенно и действует в течение длительного времени.

Естественное происхождение и производство цитруллина

Данная аминокислота относится к эндогенным соединениям и вырабатывается в организме человека кишечником и печенью. Цитруллин можно также получать из рациона питания. Он содержится в вышеупомянутом арбузе, а также в других растениях, относящихся к семейству огуречных. К ним принадлежат, например, тыква, огурец или калабаш. Это вещество также содержится в бобовых, таких как соя или нут, а также в мясе или орехах.

Как действует цитруллин?

Это вещество в организме человека принимает участие во многих процессах. Во-первых, оно находится в цикле мочевины Кребса. Это значит, что оно помогает преобразовывать токсичный аммиак в мочевину, которая выводится с потом или мочой. Таким образом, он может поддерживать функционирование метаболизма.

Свойства Цитруллин способствуют расширению кровеносных сосудов. Это объясняется наличием аргинина, в синтезе которого он участвует. Его участие в образовании оксида азота, регулирующего кровоток, означает, что аргинин может способствовать снижению артериального давления.

Цитруллин соединяется с аргинином, что противодействует его фильтрации в печени и обеспечивает его утилизацию в процессе силовой деятельности организма. Именно поэтому БАДы как готовый продукт часто содержат оба вещества или рекомендуют принимать их параллельно.

Влияние на кровоток в организме

Повышенное количество L-цитруллина, оказывающего сосудорасширяющее действие, также влияет на работоспособность организма. При расширении кровеносных сосудов в организме увеличивается кровоток, что, в свою очередь, может влиять на более эффективное сокращение мышечных волокон, способствовать увеличению мышечного насоса, интенсивным тренировкам.

Улучшение кровообращения также косвенно влияет на количество вырабатываемой мышцами молочной кислоты. Во время выполнения упражнений они снабжаются кислородом, поэтому прием добавок с цитруллином может способствовать уменьшению чувства мышечной усталости.

Предложение БАДов OstroVit с цитруллином

Каждый продукт в нашем ассортименте, содержащий цитруллин, тщательно тестируется и отличается чётко определённым содержанием активных веществ. Среди продуктов OstroVit вещество в форме цитруллина малата можно найти в добавках из категории предтренировочных добавок, предтренировочных стеков, которые могут поддерживать организм во время интенсивных тренировок. К таким добавкам относятся:

- OstroVit Supreme Pure Цитруллин в порошке 210 г, чистый цитруллин малат без добавок,

- OstroVit Цитруллин в порошке 400 г со вкусом манго,

- OstroVit Цитруллин в порошке 210 г с лимонным вкусом,

- OstroVit PUMP Pre-Workout Formula True Taste со вкусом арбуза,

- OstroVit Pump Extreme комплексная формула со вкусом черной смородины.

Содержание L-цитруллина в отдельных добавках может отличаться в расчете на 100 грамм продукта, поэтому перед началом приема добавки проверьте подробную информацию о приеме продукта.

Сочетание цитруллина с другими ингредиентами в добавках

Цитруллин, как в виде аминокислоты, так и в виде ее эфира, цитруллин малата, часто встречается в спортивном питании. В этом случае его сочетают с аргинином, а также с другими веществами, способными поддержать спортсменов. Использование цитруллина само по себе может также включать дополнительный прием таких веществ, как:

- аргинин,

- L-карнитин,

- L-тирозин,

- бета-аланин,

- таурин,

- L-лейцин.

Они образуют предтренировочные добавки или добавки, поддерживающие восстановление после тренировки. Они идеально дополняют рацион тех, кто тренируется в видах спорта на выносливость, силовых видах спорта или их комбинации. Они способны поддержать практически любую физическую активность.

Простая форма, удобная добавка.

Цитруллин может быть очень простой по составу, без добавок или только с веществами, придающими приятный вкус. Это облегчает прием цитруллина. Он является также ингредиентом многоэлементных пищевых добавок, имеющих широкий спектр действия для поддержки организма спортсменов.

Цитруллин в порошке - наиболее распространенная форма добавки, позволяющая принимать его в пищу или в напитки. Таким образом, снижается необходимость приготовления или приема таблеток, которые не всегда хорошо переносятся. Кроме того, это исключительно эффективная и экономичная форма добавки: до нескольких десятков порций продукта в одной упаковке по доступной цене..

Какой БАД выбрать?

Любители добавок обычно выбирают цитруллин малат, иногда в сочетании с аргинином. Он может дополнительно влиять на снижение уровня молочной кислоты, образующейся в мышцах при недостатке кислорода. Использование проверенных марок, таких как OstroVit, помогает обеспечить точную дозировку добавки.

Удобная форма порошка обеспечивает высокую эффективность продукта по привлекательной цене. Кроме того, приобретая препараты в интернет-магазине OstroVit.com, программа лояльности позволит вам воспользоваться привлекательными предложениями. Подробнее см. действующие правила.

FAQ цитруллин - ключевая информация в двух словах

Ознакомьтесь с ответами на наиболее часто задаваемые вопросы о цитруллине. Прочитайте наш FAQ о цитруллине, чтобы узнать самое важное об этом соединении.

Что такое цитруллин?

Цитруллин - это небелковая аминокислота, органическое химическое соединение из группы альфа-аминокислот. Он принадлежит к производным орнитина. Это эндогенная аминокислота, а значит, она синтезируется организмом самостоятельно. Она также может поступать в организм с пищей или в виде добавок. Она выполняет многочисленные биологические функции в организме.

Для чего используется цитруллин?

Цитруллин принимает участие в цикле мочевины, обеспечивая превращение аммиака в мочевину. Он выполняет чрезвычайно важную роль в нашем организме. В каких формах встречается цитруллин? В качестве пищевой добавки цитруллин чаще всего встречается в форме малата или l-аминокислоты и считается полезным для спортсменов, а также людей с гипертонией или легкими проблемами с эрекцией.

Какие эффекты дает цитруллин?

Цитруллин, особенно в форме эфира цитруллина малата, влияет на выносливость, а также на восстановление после тренировки. Он может регулировать гипертонию и эректильную дисфункцию у мужчин. Он участвует в синтезе аргинина и орнитина. Добавки с цитруллином косвенно увеличивают кровоток, расширяя кровеносные сосуды за счет синтеза оксида азота, что может быть полезно в видах спорта на выносливость, например.

Вреден ли цитруллин?

В исследованиях не обнаружено побочных эффектов от приема цитруллина, однако долгосрочный прием не изучался. При приеме цитруллина малата вместе с другими препаратами стоит предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать комбинированных побочных эффектов.

Как дозировать цитруллин?

Дозировка конкретной диетической добавки зависит от рекомендаций по приему, указанных на упаковке. Суточные дозы цитруллина до 10-15 граммов не должны вызывать побочных эффектов. Цитруллин следует принимать в разделенных дозах, обычно рекомендуется до и после тренировки.