Тирозин

Тирозин - популярнейшая добавка для желающих уменьшить чувство усталости. Он принадлежит к категории эндогенных аминокислот. Наш организм способен вырабатывать ее, но иногда он не в состоянии произвести достаточное количество. Если мы не можем обеспечить его поступление с пищей, нам следует рассмотреть возможность приема добавок.

Тирозин принимает участие в построении мышечных белков. Он важен для синтеза нейротрансмиттеров - дофамина, адреналина и норадреналина. Способствует снижению усталости после тренировки. Он также позволяет уменьшить умственную усталость и повысить устойчивость к стрессу. Человеческий организм может вырабатывать его, но для этого необходимо правильное количество фенилаланина, фенилаланин, который также является аминокислотой. Улучшает концентрацию внимания во время интенсивной работы и во время сокращающей диеты. Полезен во время диеты благодаря своим свойствам, снижающим аппетит.

Защищает организм от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Влияет на цвет кожи и волос с помощью стимуляции выработки мелатонина. Принимает участие в синтезе гормонов щитовидной железы, которая отвечает за регулирование обмена веществ, происходящего в организме человека. Предназначен тем людям, которые занимаются спортом, страдают избыточным весом, посещают солярии, борются со стрессом и нуждаются в укреплении организма. Не рекомендуется людям с меланомой и высоким уровнем дофамина.