Берберин - побочные эффекты и противопоказания | Официальный магазин производителя

Категории

Берберин - что это такое?

Берберин - это химическое соединение, принадлежащее к группе изохинолиновых алкалоидов, которое является натуральным веществом растительного происхождения. Берберин может содержаться как в корнях, так и в стеблях или плодах кустарников барбариса и растения Coptidis Rhizoma, а также в меньших количествах и в других растениях.

Coptidis Rhizoma - сырье, используемое преимущественно в китайской медицине, в то время как барбарис известен в народной медицине Европы и Азии. Современные научные данные предполагают, что берберин, содержащийся, в частности, в вышеупомянутых растениях, может обладать многочисленными полезными для здоровья свойствами.

В биологически активных добавках берберин может использоваться в виде экстрактов из корней, коры или плодов растений, а также в виде чистого химического соединения - вещество часто применяется в форме сульфата берберина или гидрохлорида берберина (берберин HCl). Соединение может присутствовать в виде желтого порошка без запаха с очень горьким вкусом.

Свойства и действие берберина

В соответствии с результатами многочисленных научных исследований, берберин может обладать рядом положительных для здоровья свойств.

Научно доказанные действия и применения берберина могут включать:

поддержка регуляции углеводного обмена,
поддержка при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ),
влияние на снижение артериального давления,
антибактериальные и противовоспалительные свойства,
поддержка при неалкогольной жировой болезни печени,
участие в регуляции уровня холестерина и триглицеридов в крови,
поддержка при снижении веса.

Берберин и уровень сахара в крови

Берберин способен снижать уровень глюкозы натощак и после еды, а также уменьшать клеточную резистентность к инсулину и снижать уровень гликированного гемоглобина. Вещество может также усиливать гликолиз и способствовать расщеплению сахаров в клетках. Он также может способствовать размножению комменсальных кишечных бактерий. Таким образом, берберин представляется перспективным соединением, которое может снизить риск развития диабета II типа и инсулинорезистентности.

Берберин и холестерин

В соответствии с результатами исследований, берберин способен снижать общий уровень холестерина, а также его фракцию ЛПНП. В то же время соединение может способствовать увеличению фракции холестерина ЛПВП и снижению уровня триглицеридов в крови.

В связи с этим можно предположить, что берберин может способствовать укреплению кровеносных сосудов и снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он также может оказывать влияние на улучшение липидного профиля крови.

Берберин и кровяное давление

Берберин может проявлять гипотензивные свойства, то есть влиять на снижение артериального давления. Вещество способно снижать показатели как систолического, так и диастолического артериального давления. Таким образом, это соединение может оказаться ценным вспомогательным средством при лечении гипертонии.

Берберин и СПКЯ

Берберин может быть полезен женщинам, страдающим синдромом поликистозных яичников. Соединение способно оказывать положительное влияние на метаболический профиль - оно может снижать инсулинорезистентность и способствовать улучшению липидных показателей и снижению веса.

Берберин может также влиять на регуляцию овуляторных циклов и, следовательно, положительно влиять на фертильность и детородную функцию.

Берберин и снижение веса

Берберин представляется многообещающей биодобавкой, которая может способствовать потере веса. Это соединение способно регулировать секрецию гормонов, отвечающих за энергетический обмен и отложение жира в организме, - инсулина, лептина и адипонектина.

Свойства берберина могут быть связаны с его влиянием на подавление роста жировых клеток, ускорение расщепления жира и участие в регуляции углеводного обмена.

Właściwości odchudzające berberyny - czy berberyna faktycznie może wspomagać proces spalania tkanki tłuszczowej?

Берберин и противовоспалительные и противомикробные свойства

Берберин может проявлять противовоспалительные свойства - он может снижать уровень провоспалительных цитокинов и подавлять воспалительные реакции. К тому же, соединение может подавлять рост или уничтожать некоторые виды бактерий и грибков.

Берберин и неалкогольная жировая болезнь печени

Берберин может влиять на улучшение некоторых метаболических параметров и, тем самым, может быть полезен тем, кто борется с неалкогольной жировой болезнью печени.

Применение биологически активных добавок, содержащих берберин, у людей, страдающих неалкогольной жировой болезнью печени, может способствовать:

улучшению липидного профиля - снижению уровня общего холестерина и его фракции ЛПНП, а также триглицеридов,
улучшению параметров управления углеводами - снижению уровня гликированного гемоглобина и резистентности к инсулину,
улучшению работы печени - аланин-аминотрансфераза (АЛТ), печеночный фермент, может снизиться.

Какой берберин лучше всего?

Берберин - вещество, плохо растворимое в воде и спирте. Однако другие химические формы соединения могут отличаться лучшей степенью растворимости. Таким образом, принимая решение о применении препаратов, содержащих берберин, стоит обратить внимание на его форму и количество чистого берберина в 100 г продукта.

Одной из лучших форм берберина можно считать его гидрохлорид, обозначаемый аббревиатурой «берберин HCl». Это биологически активная добавка, которая может обеспечить гораздо лучшую биодоступность, что может повлиять на ее эффективность и действие. Берберина сульфат, также может оказаться полезным: он эффективно воздействует на микрофлору кишечника и, таким образом, способен оказать поддержку при воспалении или проблемах с пищеварением.

Как долго и в каких порциях применять берберин?

В связи с коротким периодом полураспада берберина, возможно, стоит принимать его чаще, но в меньших порциях, чтобы поддерживать его постоянный уровень в организме.

Однако количество принимаемого препарата может зависеть от концентрации берберина в порции биологически активной добавки, поэтому лучше всего следовать рекомендациям производителя, указанным на упаковке продукта.

В научных исследованиях берберин чаще всего назначают непосредственно перед или во время приема пищи. Время приема биологически активных добавок также может различаться и зависеть от типа используемого препарата, поэтому, как мы уже упоминали, рекомендуется следовать информации, указанной на упаковке БАДа.

Для того чтобы заметить положительные эффекты берберина, в соответствии с научными отчетами, рекомендуется ежедневно принимать 300-500 мг этого соединения, хотя в некоторых исследованиях эффективность соединения наблюдалась только при использовании более высоких порций - 900-1500 мг берберина.

Берберин - это биологически активная добавка, которую следует принимать длительно. Предполагается, что препарат следует принимать в течение 10-12 недель. Тем не менее, превышать этот срок не следует, поскольку, по некоторым данным, слишком длительный прием берберина может негативно сказаться на работе сердца.

Jak stosować berberynę? Jakie dawki berberyny są odpowiednie?

Берберин - побочные эффекты и противопоказания

Берберин можно рассматривать как безопасную биодобавку, даже во время приема больших порций препарата.

В нескольких научных исследованиях было отмечено возникновение легких побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта - запоров или диареи, тошноты, вздутия живота и боли в желудке. Иногда участники исследования сообщали также о головной боли во время приема биологически активной добавки.

Поскольку берберин может влиять на снижение уровня глюкозы в крови, а также холестерина и артериального давления, его не следует сочетать с препаратами, регулирующими эти показатели. При приеме фармацевтических препаратов перед началом приема берберина следует проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить возможные взаимодействия между принимаемыми вами препаратами.

Берберин не следует принимать вместе с метформином, так как эти вещества могут взаимодействовать друг с другом, вызывать боли в животе, рвоту и диарею, а также усиливать действие друг друга.

Библиография:

Natalia Goździak

Магистр диетологии, специалист по диетопрофилактике и диетотерапии

Копирайтер - диетолог. Степень бакалавра по спортивной диетологии она получила в Академии физической культуры в Познани [AWF w Poznaniu], а степень магистра по диетопрофилактике и диетотерапии - в УП в Познани [UP w Poznaniu]. При этом она рассматривает принципы здорового питания главным образом как ценные рекомендации, а не как строгие правила, которых необходимо неукоснительно придерживаться. В частной жизни она - страстный фотограф, и не представляет себе жизни без книг.