
Калорийная потребность - это количество калорий, которое необходимо поставлять в организм для удовлетворения энергетических потребностей организма. Это один из самых важных и основных вопросов питания, который может зависеть от множества различных факторов, таких как рост и масса тела, возраст или физическая активность. Как рассчитать калорийную потребность? От чего зависит энергетическая потребность? Как работают калькуляторы калорийной потребности?