Легкоусвояемая диета — меню: как правильно его сбалансировать? Такая диета представляет собой модификацию стандартного рациона и рекомендуется, в том числе, при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Она должна быть грамотно сбалансирована, а для этого важно знать, какие продукты разрешены, а какие следует исключить.
Natalia Goździak
Магистр диетологии, специалист по диетопрофилактике и диетотерапииКопирайтер - диетолог. Степень бакалавра по спортивной диетологии она получила в Академии физической культуры в Познани [AWF w Poznaniu], а степень магистра по диетопрофилактике и диетотерапии - в УП в Познани [UP w Poznaniu]. При этом она рассматривает принципы здорового питания главным образом как ценные рекомендации, а не как строгие правила, которых необходимо неукоснительно придерживаться. В частной жизни она - страстный фотограф, и не представляет себе жизни без книг.
