Полисахариды — что это такое, где встречаются и какими свойствами обладают?

Полисахариды — что это такое, где встречаются и какими свойствами обладают?
Justyna Kąkol

Justyna Kąkol

Публикация: 18-09-2025

Полисахариды — это сложные химические соединения, состоящие из множества остатков простых сахаров. Это природные полимеры, которые содержатся в растениях, животных, бактериях, грибах и водорослях. К наиболее известным относятся: крахмал, целлюлоза, хитин. Эти соединения выполняют важные биологические функции. Кроме того, как основной строительный материал живых организмов, они принимают участие в накоплении энергии и способствуют метаболическим процессам.

Что такое полисахариды и каковы их основные физико-химические свойства? Где они применяются? Как они влияют на человеческий организм? Полисахариды в пищевых продуктах — где их можно найти?

Что такое полисахариды, где они встречаются и почему так важны для организма?

Полисахариды — это сложные углеводы, состоящие из длинных цепочек моносахаридов, соединённых гликозидными связями. В отличие от моно-, ди- и трисахаридов, они не растворяются в воде и лишены сладкого вкуса. Это соединения, которые естественным образом присутствуют в природе и являются важной частью растительного мира. В рационе человека они являются основным источником энергии и пищевых волокон, необходимых для нормального функционирования пищеварительной системы.

Основные виды полисахаридов и их биологические функции

Группа полисахаридов включает не менее 30 различных веществ природного и синтетического происхождения. Некоторые не имеют технологического или хозяйственного значения, другие же широко используются в пищевой промышленности. К наиболее известным относятся целлюлоза, альгинат натрия, инулин, гуммиарабик и гепарин.

Крахмал — основной запасной материал растений

Одним из главных углеводов в рационе человека является крахмал. Это органическое соединение, состоящее из мономеров глюкозы — смеси амилозы и амилопектина. В растениях он выполняет функцию энергетического хранилища. Особенно много крахмала содержится в картофеле, зерновых культурах и кукурузе.

Целлюлоза — природный строитель клеточных стенок

Это полисахарид, состоящий из молекул D-глюкозы, широко распространённый в растительном мире. Его основная роль — формирование структуры клеток и обеспечение растениям прочности. В человеческом рационе целлюлоза известна как нерастворимая клетчатка, которая проходит через пищеварительный тракт в неизменном виде.

Гликоген — запас энергии в человеческом организме

К важным полисахаридам живых организмов относится также гликоген. Это соединение, которое хранится в мышцах и печени, где выполняет функцию энергетического запаса. В связи с тем, что гликоген является основным источником энергии для мышц, восполнение его запасов особенно важно для спортсменов и физически активных людей.

Гиалуроновая кислота — полисахарид с уникальными свойствами

Гиалуроновая кислота — ещё один важный полисахарид, присутствующий почти во всех живых организмах. Это вещество способно связывать воду в дерме. Благодаря своим увлажняющим свойствам она часто используется в косметических средствах, защищающих кожу от потери влаги.

Применение полисахаридов в медицине, косметологии и промышленности

Полисахариды применяются в фармацевтической, пищевой и технологической промышленности. Их используют при производстве зубных паст, пудр, масок, гемостатических повязок, биодобавок и различных продуктов питания. Благодаря своим желирующим и загущающим свойствам они часто служат пищевыми добавками.

Крахмал применяется в кулинарной промышленности (например, картофельный крахмал), а целлюлоза — при производстве бумаги, искусственных волокон и клеев. Гиалуроновая кислота — популярный компонент косметических средств, выполняющий увлажняющие и разглаживающие функции. Как и коллаген, она активно используется в эстетической медицине — например, для заполнения морщин и складок.

картофельный крахмал

Свойства полисахаридов и польза для здоровья

Полисахариды хорошо усваиваются человеческим организмом и могут обладать лечебными свойствами. Они играют ключевую роль в растительном мире, выполняя строительные и запасные функции. Кроме того, они обладают многими свойствами, благодаря которым широко применяются в медицине:

  • поддержка работы иммунной системы
  • регуляция обменных процессов
  • улучшение состояния кожи
  • стимулирование роста полезных кишечных бактерий
  • поддержка здоровья пищеварительной системы

Гиалуроновая кислота — самый ценный полисахарид в косметологии и медицине

К природным полимерам, ценным в косметологии и различных областях медицины, относится гиалуроновая кислота. В организме человека она содержится в соединительной ткани, внеклеточном матриксе, коже и эпидермисе. Это соединение не только увлажняет кожу и повышает её эластичность, но ускоряет также заживление ран и играет важную роль в лечении заболеваний суставов. Препараты с гиалуронатом натрия применяются при синдроме сухого глаза, а также в гинекологии — для восстановления слизистой оболочки и шейки матки после родов.

Полисахариды — естественная поддержка здоровья и широкий спектр применения

Полисахариды — это не просто сложные сахара, а вещества с огромным биологическим, медицинским и промышленным значением. Помимо того, что они являются источником энергии, регулируют уровень сахара в крови, способствуют пищеварению и положительно влияют на состав кишечной микрофлоры.

Их роль в ежедневном рационе и косметологии делает полисахариды незаменимыми для здоровья человека.

Библиография

Justyna Kąkol

Justyna Kąkol

Магистр в области европейских исследований

Она получила степень лиценциата [pol. licencjat, он длится три года] польской филологии в Жешувском университете и степень магистра европейских исследований в Варшавском университете. Уже более 10 лет она создает содержательные материалы о здоровье, диетологии и медицине. Она приверженец здорового образа жизни, физической активности и рационального подхода к питанию. В свободное время она с удовольствием готовит вкусную и питательную еду и проводит время со своей семьей.

Посмотрите похожие статьи из категории Здоровье
pixel