Растяжение мышцы – причины, симптомы, профилактика | Официальный магазин производителя

Категории

Растяжение мышцы – причины, симптомы, профилактика

Растяжение мышцы — это распространённая травма, возникающая при чрезмерном растяжении мышечных волокон, превышающем их естественную способность к адаптации. Обычно сопровождается резкой болью и требует правильного подхода, даже если не является серьёзной.

Natalia Goździak

Магистр диетологии, специалист по диетопрофилактике и диетотерапии

Копирайтер - диетолог. Степень бакалавра по спортивной диетологии она получила в Академии физической культуры в Познани [AWF w Poznaniu], а степень магистра по диетопрофилактике и диетотерапии - в УП в Познани [UP w Poznaniu]. При этом она рассматривает принципы здорового питания главным образом как ценные рекомендации, а не как строгие правила, которых необходимо неукоснительно придерживаться. В частной жизни она - страстный фотограф, и не представляет себе жизни без книг.