Что такое показатель TOTOX? Ключ к качеству омега-3

Justyna Kąkol

Публикация: 07-07-2026

При выборе добавки с омега-3 большинство людей обращают внимание исключительно на количество миллиграммов EPA и DHA. Это важная информация, но она не раскрывает всей правды о качестве продукта. Жирные кислоты омега-3 подвержены окислению и могут терять свежесть под воздействием кислорода, света и температуры. Именно поэтому важное значение имеет показатель TOTOX, который помогает оценить, действительно ли рыбий жир свежий, стабильный и достойный применения.

Justyna Kąkol

Она получила степень лиценциата [pol. licencjat, он длится три года] польской филологии в Жешувском университете и степень магистра европейских исследований в Варшавском университете. Уже более 10 лет она создает содержательные материалы о здоровье, диетологии и медицине. Она приверженец здорового образа жизни, физической активности и рационального подхода к питанию. В свободное время она с удовольствием готовит вкусную и питательную еду и проводит время со своей семьей.