Яблочная кислота, моногидрат или другая форма креатина?

Яблочная кислота, моногидрат или другая форма креатина?Креатин — это одна из самых популярных спортивных добавок. Его эффективность в увеличении силы и мышечной массы подтверждается множеством научных исследований. Какая форма креатина лучшая? Является ли моногидрат креатина более эффективным, чем яблочная кислота?
Похожие статьи
итальянский
pixel