Кисели

Кисели - любимый фруктовый десерт с желеобразной консистенцией. Это не только приятная на вкус, но и низкокалорийная закуска. Людям, следящим за своим питанием, особенно рекомендуется фит кисель или кисель без сахара. Эти виды продуктов отличаются пониженным содержанием сахара, а также натуральными ингредиентами. Фрукты, которые в них содержатся, часто сочетаются с другими полезными продуктами, такими как семена амаранта или киноа.

Кисели - полезные, вкусные десерты

Здоров ли кисель? Как оказывается, кисель, доступный на рынке, содержит в своем составе множество витаминов и минералов, положительно влияющих на здоровье. В том числе следует включить в рацион кисель, обогащенный витамином С, а также уже упомянутый фит-кисель и кисель без сахара. Клубничный кисель (богат магнием, калием, пектином и растительным ферментом бромелайном, который улучшает пищеварение) и вишневый кисель (богат магнием, калием, кальцием, фосфором, цинком, железом и натрием) также очень полезны для здоровья.

Без сахара, без сахара, фит-кисель - как его употреблять?

Кисель без сахара, кисель с сахаром, а также фит кисель можно кушать по-разному. Кисель вкусен как отличная самостоятельная закуска в горячем или холодном виде. Его также можно сочетать с фруктовым сиропом, сладкими соусами, взбитыми сливками и свежими фруктами. Кисель также отлично подходит в качестве части выпечки - например, разноцветный слой киселя внесет разнообразие в вид и вкус бабки или бисквитного торта.