Копенгагенская диета — строгая диета для похудения | Официальный магазин производителя

Категории

Копенгагенская диета — строгая диета для похудения

Копенгагенская диета — это строгий тринадцатидневный план питания, рекомендованный как эффективная диета для похудения. Это белковая диета, которая каждый день состоит из трёх приёмов пищи с чётко определённым составом. Каковы основные принципы копенгагенской диеты? Является ли предложенный план питания здоровым? Какие могут быть последствия и результаты копенгагенской диеты?

Natalia Goździak

Магистр диетологии, специалист по диетопрофилактике и диетотерапии

Копирайтер - диетолог. Степень бакалавра по спортивной диетологии она получила в Академии физической культуры в Познани [AWF w Poznaniu], а степень магистра по диетопрофилактике и диетотерапии - в УП в Познани [UP w Poznaniu]. При этом она рассматривает принципы здорового питания главным образом как ценные рекомендации, а не как строгие правила, которых необходимо неукоснительно придерживаться. В частной жизни она - страстный фотограф, и не представляет себе жизни без книг.