Что содержит много магния? Список продуктов, богатых магнием

Что содержит много магния? Список продуктов, богатых магнием
Natalia Goździak

Natalia Goździak

Публикация: 2025-03-18

Магний — это минеральное вещество, жизненно необходимое для правильной работы организма. Он отвечает, в частности, за проведение нервных импульсов и минерализацию костей. Этот макроэлемент содержится в организме в значительных количествах и широко представлен в повседневных продуктах питания.

Natalia Goździak

Natalia Goździak

Магистр диетологии, специалист по диетопрофилактике и диетотерапии

Копирайтер и диетолог Окончила Университет физической культуры в Познани со степенью бакалавра по спортивной диетологии и УП в Познани со степенью магистра по диетопрофилактике и диетотерапии. К принципам здорового питания она относится, однако, прежде всего как к ценным советам, а не как к строгим правилам, которые нужно неукоснительно соблюдать В частном порядке - любительница фотографии, не представляющая жизни без книг

Посмотрите похожие статьи из категории #Popularne
pixel