Безглютеновая диета – рецепты, принципы, меню

Безглютеновая диета – рецепты, принципы, меню
Justyna Kąkol

Justyna Kąkol

Публикация: 25-12-2025

Безглютеновая диета – это система питания, вызывающая повышенный интерес у потребителей. Она исключает все продукты с содержанием глютена, который часто ассоциируется со здоровым образом жизни. Но действительно ли это оправдано?

Justyna Kąkol

Justyna Kąkol

Магистр в области европейских исследований

Она получила степень лиценциата [pol. licencjat, он длится три года] польской филологии в Жешувском университете и степень магистра европейских исследований в Варшавском университете. Уже более 10 лет она создает содержательные материалы о здоровье, диетологии и медицине. Она приверженец здорового образа жизни, физической активности и рационального подхода к питанию. В свободное время она с удовольствием готовит вкусную и питательную еду и проводит время со своей семьей.

Посмотрите похожие статьи из категории Диета
pixel