Как избавиться от избытка воды? Всё, что нужно знать о задержке воды в организме.

Избыток воды в организме может проявляться, например, отёками на руках и ногах. Хотя вода является основным компонентом человеческого тела и её присутствие необходимо для нормального функционирования организма, её избыток не рекомендуется. На задержку воды в организме могут влиять диета, малоподвижный образ жизни, а также некоторые заболевания. Что делать, если возникает проблема с задержкой воды? Как избавиться от избытка воды в организме? Может ли избыток воды навредить?