Когда лучше пить коллаген — утром или вечером? | Официальный магазин производителя

Категории

Когда лучше пить коллаген — утром или вечером?

Коллаген — это фибриллярный белок и один из ключевых строительных компонентов костей, мышц, кожи, волос и ногтей. Его выработка начинает снижаться уже после 25 лет. Поэтому многие люди начинают принимать коллаген. Прием этого белка внутрь может принести организму множество преимуществ. Однако часто возникает вопрос: когда лучше пить коллаген — утром или вечером? Как и в случае с другими добавками, для достижения желаемого эффекта важна регулярная добавка коллагена в соответствии с рекомендациями производителя. Прочитайте наш краткий гид и узнайте, когда лучше всего принимать коллаген и что нужно учитывать для достижения впечатляющих результатов.

Natalia Goździak

Магистр диетологии, специалист по диетопрофилактике и диетотерапии

Копирайтер - диетолог. Степень бакалавра по спортивной диетологии она получила в Академии физической культуры в Познани [AWF w Poznaniu], а степень магистра по диетопрофилактике и диетотерапии - в УП в Познани [UP w Poznaniu]. При этом она рассматривает принципы здорового питания главным образом как ценные рекомендации, а не как строгие правила, которых необходимо неукоснительно придерживаться. В частной жизни она - страстный фотограф, и не представляет себе жизни без книг.