Гуарана

Гуарана - это популярное название амазонского растения, на протяжении веков используемого целителями из числа южноамериканских индейцев. Она известна как как ингредиент энергетических напитков. Свойства гуараны нашли широкое применение в диетических добавках. Проведенные научные исследования свидетельствуют о том, что гуарана, в частности, содержит высокую концентрацию натурального кофеина в своем составе. Гуарана как добавка выполняет отличную работу, поддерживая ряд функций организма и улучшая его работу.Благодаря высокому содержанию кофеина, гуарана очень часто используется в качестве стимулятора и энергетической добавки, эффект которой схож с эффектом кофеина. Гуарана, входящая в состав БАДов, часто используется для снижения веса и жира - она помогает подавить чувство голода. Она положительно влияет на нервную систему, снижая чувство усталости и значительно улучшая концентрацию внимания. Ученые также утверждают, что семена гуараны, содержащиеся в добавках, могут обладать противораковым действием.

Свойства и применение гуараны

Добавки на основе гуараны эффективны при проблемах со сном, умственной и физической усталости. Это растение способствует также концентрации внимания и улучшает память. Подтверждено, что она положительно влияет на улучшение кровообращения, так что людям, страдающим от таких заболеваний, рекомендуется обратить внимание на эту добавку. Улучшение кровотока положительно влияет на сексуальную активность - потенцию у мужчин. Гуарана также обладает антидепрессивными свойствами, и поэтому ее рекомендуется принимать, если у вас стрессовый образ жизни или нервные и тревожные состояния.

Добавка на основе гуараны может быть использована всеми, желающими значительно улучшить свое здоровье или повысить работоспособность. Гуарана может оказаться отличной добавкой к ежедневному рациону, подкрепляемой биологически активными добавками. Не рекомендуется принимать гуарану перед сном, беременным женщинам и детям.Побочные эффекты, возникающие при чрезмерном приеме, включают проблемы с желудком, ускоренное сердцебиение, стимулирование нервной системы, приводящее к бессоннице. Следует помнить, что при приеме адекватной дозы гуараны (как и любой другой добавки) не должно возникать ни одного негативного эффекта.