Минеральный комплекс

Минеральные комплексы и витамины являются необходимыми диетическими компонентами, поступающими с пищей. Чаще всего это сложные соединения, которые организм человека не способен вырабатывать самостоятельно. В процессе анализа сложные соединения, поступающие с пищей, распадаются до простых, необходимых для правильного функционирования отдельных систем и органов, а также всего организма. К сожалению, мы часто страдаем от дефицита отдельных минералов или витаминов, что негативно влияет на наше здоровье или самочувствие. Люди, активно занимающиеся спортом, в частности, подвержены риску низкого уровня минералов, которые в результате тренировок часто вымываются водой, что значительно ограничивает нормальное функционирование организма.

Значение минералов

Для эффективной регенерации, как и для роста мышечной ткани, организму необходимы минералы, отвечающие за этот процесс, а также те, которые способствуют обмену веществ, производству новых клеток или переносу кислорода в кровь. Для максимально эффективного обеспечения необходимым правильным количеством минералов рекомендуется принимать минеральный комплекс. Именно диетические добавки, богатые отдельными соединениями, элементами, а также витаминами, с помощью которых можно быстро и эффективно восполнить дефицит, возникающий в результате интенсивных тренировок или недостаточного питания.

Диетическая добавка, богатая минералами

При применении добавок учитывается суточная потребность в отдельных компонентах. Вспомогательные вещества также часто используются для улучшения усвоения минералов и витаминов. Такое комплексное сочетание витаминов и минералов должно внести значительный вклад, например, в укрепление иммунной системы и общее улучшение функционирования организма.