Сильные кости

Сильные кости основа - в буквальном смысле! Как позаботиться о них, чтобы они находились в отличной форме независимо от вашего возраста и уровня физической активности? В основе этого лежит правильное питание костей. Соответствующее снабжение костей ценными питательными веществами защитит вас от остеопороза, потери костной массы или травм, вызванных силовыми видами спорта.

В целях обеспечения здоровых и крепких костей необходимо обеспечить организм витамином D, витамином C и витамином K, а также кальцием и магнием в оптимальных количествах. Примечательно, что витамин D3 способствует усвоению кальция. Сбалансированная диета в сочетании с тщательно подобранными добавками на 100% защитит кости от разрушения или потери.

Если ваши кости становятся слишком уязвимыми из-за возраста, менопаузы или интенсивных занятий силовыми видами спорта, необходимо обеспечить им дополнительную поддержку. Высококачественные добавки для костей обеспечат вашим костям мощную порцию ценных ингредиентов, которые будут постоянно укреплять и защищать их.

Диетическая добавка для крепких костей

Как правильно подобрать БАДы для крепких костей? Подбирайте те, в которых содержатся питательные вещества, которых может не хватать в вашем рационе. Принимая во внимание значительный дефицит витамина D, рекомендуется приобретать правильные добавки. Хорошим вариантом является специализированная диагностика, которая позволит определить, каких витаминов вам не хватает. Затем вы сможете выбрать полезные для костей добавки, которые идеально отвечают потребностям вашего организма. Результат? Здоровые, крепкие кости и замечательная физическая форма независимо от возраста! Следует помнить, что препараты не сделают все за вас - для этого необходимо вести здоровый образ жизни и придерживаться сбалансированной диеты, тогда прием добавок будет вполне оправдан.