Железодефицит возникает, в частности, в результате нездорового питания, богатого веществами, которые ограничивают всасывание и снижают усвояемость данного элемента. Что вымывает железо из организма?

Калорийный дефицит - это состояние, при котором мы потребляем меньше калорий с едой, чем требуется организму. Какой он должен быть? К чему может привести слишком высокий калорийный дефицит?

Берберин - это натуральное вещество растительного происхождения, которое может проявлять множество полезных для здоровья свойств. Несмотря на то, что это соединение трудно растворимо в воде, его химические формы, такие как сульфат берберина или гидрохлорид берберина, отличаются гораздо лучшей биодоступностью, поэтому их использование может оказать положительное влияние на человеческий организм.