Авокадо – питательный состав, свойства и рецепты

Авокадо – питательный состав, свойства и рецепты
Natalia Goździak

Natalia Goździak

Публикация: 2024-05-24

Авокадо широко известен благодаря ценным жирным кислотам. Этот универсальный продукт отлично подходит как для солёных блюд, так и для сладких десертов. Сколько калорий в авокадо? Какие витамины в нём содержатся? Какими полезными свойствами он обладает? Какие блюда можно приготовить с использованием авокадо?

Natalia Goździak

Natalia Goździak

Магистр диетологии, специалист по диетопрофилактике и диетотерапии

Копирайтер и диетолог Окончила Университет физической культуры в Познани со степенью бакалавра по спортивной диетологии и УП в Познани со степенью магистра по диетопрофилактике и диетотерапии. К принципам здорового питания она относится, однако, прежде всего как к ценным советам, а не как к строгим правилам, которые нужно неукоснительно соблюдать В частном порядке - любительница фотографии, не представляющая жизни без книг

Посмотрите похожие статьи из категории Здоровое питание
pixel