Арника горная — неприметное растение с полезными для здоровья свойствами
Natalia Goździak
Публикация: 2023-10-06
Арника горная (Arnica montana) — растение из семейства астровых, встречающееся в основном в горных областях. Это многолетнее растение, богатое ценными активными соединениями, что делает его популярным в народной медицине и фитотерапии. В настоящее время арника горная находится под строгой охраной, а лечебное сырьё добывается только с контролируемых плантаций. Какие активные компоненты содержит арника горная? Какие полезные свойства она может проявлять, и в каких продуктах можно встретить экстракты этого растения?
Natalia Goździak
Магистр диетологии, специалист по диетопрофилактике и диетотерапииКопирайтер и диетолог Окончила Университет физической культуры в Познани со степенью бакалавра по спортивной диетологии и УП в Познани со степенью магистра по диетопрофилактике и диетотерапии. К принципам здорового питания она относится, однако, прежде всего как к ценным советам, а не как к строгим правилам, которые нужно неукоснительно соблюдать В частном порядке - любительница фотографии, не представляющая жизни без книг
Посмотрите похожие статьи из категории Здоровое питание
