Палео-диета – рецепты, принципы, результаты

Палео-диета – рецепты, принципы, результаты
Natalia Goździak

Natalia Goździak

Публикация: 2024-06-05

Палео-диета – низкоуглеводный способ питания, где преобладают натуральные, необработанные продукты, старающиеся повторить рацион людей каменного века. Каковы главные правила палео-диеты? Как выглядит недельное меню на палео? Какие результаты можно ожидать от соблюдения палео-диеты?

Natalia Goździak

Natalia Goździak

Магистр диетологии, специалист по диетопрофилактике и диетотерапии

Копирайтер и диетолог Окончила Университет физической культуры в Познани со степенью бакалавра по спортивной диетологии и УП в Познани со степенью магистра по диетопрофилактике и диетотерапии. К принципам здорового питания она относится, однако, прежде всего как к ценным советам, а не как к строгим правилам, которые нужно неукоснительно соблюдать В частном порядке - любительница фотографии, не представляющая жизни без книг

Посмотрите похожие статьи из категории Диета
pixel