Упражнения на трицепс – лучшие способы проработки трёхглавой мышцы руки

Упражнения на трицепс – лучшие способы проработки трёхглавой мышцы руки
Natalia Goździak

Natalia Goździak

Публикация: 2024-05-27

Тренировка трицепсов популярна среди спортсменов, желающих увеличить силу и объём рук, но сильные трицепсы также помогают в повседневной жизни.

Natalia Goździak

Natalia Goździak

Магистр диетологии, специалист по диетопрофилактике и диетотерапии

Копирайтер и диетолог Окончила Университет физической культуры в Познани со степенью бакалавра по спортивной диетологии и УП в Познани со степенью магистра по диетопрофилактике и диетотерапии. К принципам здорового питания она относится, однако, прежде всего как к ценным советам, а не как к строгим правилам, которые нужно неукоснительно соблюдать В частном порядке - любительница фотографии, не представляющая жизни без книг

Посмотрите похожие статьи из категории Тренировка
pixel