Стеатоз печени – симптомы, причины и эффективные методы лечения
Одним из важнейших органов в нашем организме является печень. К сожалению, каждый день она подвергается воздействию различных вредных факторов, которые могут привести к нарушению ее функций. К наиболее распространенным патологиям этого органа относится жировая дистрофия печени (НАЖБП), которая вызвана чрезмерным накоплением жира в клетках печени.
Что такое жирная дистрофия печени, каковы ее причины и как проявляется это заболевание? Является ли жирная дистрофия печени обратимым процессом? Как очистить печень от жира и помочь ей нормально функционировать?
Содержание
- Что такое жирная дистрофия печени?
- Неалкогольная жировая дистрофия печени
- Алкогольная жировая болезнь печени
- Каковы степени жировой дистрофии печени?
- Причины жировой дистрофии печени
- Каковы симптомы жировой дистрофии печени?
- Диагностика и лечение жировой дистрофии печени
- Ожирение печени — обратимо ли жировое отложение в печени?
- Как позаботиться о печени, прежде чем она заболеет?
- Как очистить печень от жира? Резюме
Что такое жирная дистрофия печени?
Печень — ключевой орган в организме человека, который выполняет множество важных функций. К ее основным задачам относится очищение организма от токсинов. Кроме того, она синтезирует факторы свертывания крови, такие как протромбин и фибриноген, хранит железо в виде ферритина и отвечает за выделение желчи, необходимой для переваривания некоторых видов жиров. Этот орган не имеет чувствительных нервов, поэтому его заболевания часто диагностируются на поздних стадиях.
В эпоху эпидемии ожирения и диабета одним из наиболее распространенных хронических заболеваний в развитых странах является жирная дистрофия печени. Причины ее развития связаны прежде всего с нездоровым питанием, хроническим стрессом, нездоровым образом жизни и недостатком физической активности. Состояние, при котором в клетках печени накапливается избыток жира, не следует недооценивать, так как оно может привести к повреждению печени и развитию цирроза.
По этиологии жирная дистрофия печени подразделяется на алкогольную и неалкогольную (НАЖБП).
Неалкогольная жировая дистрофия печени
Неалкогольная жировая дистрофия печени (НАЖБП) — это жировая дистрофия печени, которая чаще всего связана с избыточным весом, высококалорийной диетой и недостатком физической активности. Обычно возникает в сочетании с ожирением, метаболическим синдромом и сахарным диабетом 2 типа. Неалкогольная жировая болезнь печени увеличивает риск развития преждевременной атеросклероза и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Алкогольная жировая болезнь печени
Алкогольная жировая болезнь печени является результатом чрезмерного употребления алкоголя. Повреждение печени с накоплением капель жира в гепатоцитах обычно является первой стадией заболевания, связанного с злоупотреблением алкоголя, и может привести к более серьезным последствиям, включая цирроз печени и рак печени.
Каковы степени жировой дистрофии печени?
На основании результатов лабораторных анализов крови и данных, предоставленных пациентом, можно оценить степень жировой дистрофии печени. Выделяют три основных клинических стадии:
- простая жировая дистрофия (I степень) — состояние, при котором в печени накапливается чрезмерное количество жировых клеток, которые образуют скопления жира в паренхиме органа,
- жировой гепатоз с воспалением (II степень) — чрезмерное скопление жировых клеток в железе может привести к жировой дистрофии с гепатитом,
- цирроз печени (стеатоз III степени) — это запущенная стадия заболевания, при которой происходит необратимое повреждение паренхимы печени, в результате чего часть органа отмирает и теряет свою функцию.
Причины жировой дистрофии печени
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) вызывается в основном метаболическими нарушениями, ожирением, недостаточной физической активностью и нездоровым питанием. К факторам развития этого заболевания относятся сахарный диабет 2 типа, липидные нарушения, гипотиреоз, синдром поликистозных яичников и длительная белковая недостаточность.
Однако следует знать, что жировая дистрофия печени не всегда является следствием заболеваний метаболического характера. В некоторых случаях она может сопровождать другие заболевания, например, вирусный гепатит С. Может быть вызвана воздействием химических веществ или токсинов, содержащихся в грибах. НАЖБП часто диагностируется у людей, регулярно принимающих лекарства, содержащие стероиды, амиодарон или тамоксифен.
В свою очередь, алкогольный стеатоз печени возникает в результате токсического воздействия алкоголя на клетки печени. Это состояние может пройти в результате воздержания от алкоголя, однако в случае продолжения употребления алкоголя оно предрасполагает к фиброзу и циррозу печени.
Каковы симптомы жировой дистрофии печени?
Жирная печень не всегда дает явные сигналы. Хотя у многих людей НАЖБП протекает бессимптомно, к основным субъективным симптомам жировой дистрофии печени относятся усталость, общее недомогание и дискомфорт в правой верхней части живота (вызванный увеличением печени).
На самом деле печень может сигнализировать о своем плохом состоянии множеством различных способов. Примерные симптомы, которые могут указывать на жировую дистрофию печени, включают:
- отсутствие аппетита,
- усталость,
- покраснение глаз,
- диарея или запор,
- темно-желтый цвет мочи,
- гормональные нарушения,
- пищевая непереносимость,
- снижение физической работоспособности,
- депрессивные состояния.
Запущенная жировая дистрофия печени может вызывать кожные симптомы, такие как желтуха и кожный зуд. У многих людей болезнь часто обнаруживается случайно во время контрольных лабораторных исследований или УЗИ брюшной полости.
Диагностика и лечение жировой дистрофии печени
Симптомы жировой дистрофии печени обычно неспецифичны, поэтому их может быть трудно отличить от других заболеваний. Для диагностики НАЖБП используются визуальные методы, такие как УЗИ и компьютерная томография. Золотым стандартом в диагностике жировой дистрофии является биопсия печени с гистопатологическим исследованием.
Лечение жировой дистрофии печени во многом зависит от состояния здоровья пациента и степени развития заболевания. Терапия чаще всего включает изменение питания, снижение инсулинорезистентности и увеличение физической активности. В качестве вспомогательного средства может быть назначено медикаментозное лечение. Лекарства от жировой дистрофии печени — это в основном гиполипидемические препараты и препараты, подавляющие воспалительные процессы.
Ожирение печени — обратимо ли жировое отложение в печени?
Жировое отложение в печени — это состояние, которое можно обратить вспять, изменив рацион питания и образ жизни. Правильно сбалансированная диета должна быть низкокалорийной, богатой здоровыми жирами и природными антиоксидантами, такими как витамин А и витамин С. Для поддержки функций печени в рацион следует включить цельнозерновые продукты, нежирное мясо, рыбу, молочные продукты, овощи и фрукты.
Для людей с НАЖБП также очень важна регулярная физическая активность. Пациентам с жировой дистрофией печени рекомендуется около 30 минут упражнений от 3 до 5 раз в неделю. Это может быть, например, быстрая ходьба или плавание.
В случае алкогольной жировой дистрофии печени для обратного развития заболевания необходимо воздержание от алкоголя.
Как позаботиться о печени, прежде чем она заболеет?
Печень обладает высокой регенеративной способностью. Жировую дистрофию этого органа в значительной степени можно обратить вспять, изменив повседневные привычки. В первую очередь стоит проверить ИМТ — если он показывает избыточный вес или ожирение, необходимо позаботиться о снижении массы тела.
Чтобы обратить вспять жировую дистрофию печени, стоит также изменить питание. Из рациона следует исключить продукты, богатые сахаром, консервантами и насыщенными жирами, а также отказаться от жареных блюд. Питаться лучше регулярно, каждые 3-4 часа. Если вы хотите разгрузить печень, ограничьте потребление цветных газированных напитков и фруктовых соков. Вместо них выбирайте воду или несладкий чай.
Чтобы снизить риск развития жировой дистрофии печени, помимо ведения здорового образа жизни, в ежедневный рацион можно включить препараты, поддерживающие работу этого органа. Добавки для печени чаще всего основаны на таких компонентах, как фосфолипиды, холин или L-аспарагинат L-орнитина. В их формулах также присутствуют травы и экстракты — среди самых популярных можно назвать расторопшу пятнистую, одуванчик, куркуму, кориандр и розмарин.
Как очистить печень от жира? Резюме
Как при алкогольной, так и при неалкогольной жировой болезни печени ключевое значение имеет здоровое питание. Независимо от причины жирового отложения в органе, основу рациона должны составлять овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, семена бобовых, орехи. При неалкогольной жировой болезни печени также рекомендуется употреблять в пищу жиры хорошего качества с благоприятным соотношением жирных кислот омега-3 и омега-6. Необходимо также помнить о повышении физической активности в течение дня, отказе от чрезмерного употребления алкоголя и достаточном количестве сна. Приняв такие меры, ваша печень обязательно будет вам благодарна.
Библиография