Локоть теннисиста – это заболевание, проявляющееся болью на внешней стороне локтя, которое также может ограничивать подвижность верхней конечности. Оно развивается из-за микротравм, вызванных регулярным выполнением повторяющихся движений. Болезнь затрагивает не только спортсменов, но и офисных работников, художников и других. Симптомы локтя теннисиста – чем характеризуется боль в локтевом суставе? Какие упражнения могут помочь? Как лечить локоть теннисиста?
Natalia Goździak
Магистр диетологии, специалист по диетопрофилактике и диетотерапииКопирайтер - диетолог. Степень бакалавра по спортивной диетологии она получила в Академии физической культуры в Познани [AWF w Poznaniu], а степень магистра по диетопрофилактике и диетотерапии - в УП в Познани [UP w Poznaniu]. При этом она рассматривает принципы здорового питания главным образом как ценные рекомендации, а не как строгие правила, которых необходимо неукоснительно придерживаться. В частной жизни она - страстный фотограф, и не представляет себе жизни без книг.
