Рейтинг предтренировочных добавок - какие лучшие предтренировочные добавки?

Категории

Что такое предтренировочная добавка?

Предтренировочный комплекс - это пищевая добавка, которая используется физически активными людьми перед началом тренировки. Это концентрированная предтренировочная формула, охотно используемая как начинающими любителями активного образа жизни, так и опытными спортсменами.

Влияние добавки перед тренировкой на организм зависит от ингредиентов, входящих в ее состав. Однако чаще всего предтренировочный препарат помогает повысить мобилизацию организма для тренировок, а также увеличивает уровень энергии в организме во время интенсивных нагрузок. Предтренировочный препарат может улучшить концентрацию и мышечную выносливость, а также увеличить силу и ускорить восстановление после физических нагрузок.

Лучшие предтренировочные добавки - какие ингредиенты в них содержатся?

Несмотря на то, что практически все предтренировочные добавки, доступные на рынке, могут оказывать комплексное и всестороннее воздействие на человеческий организм, препараты отличаются как по составу, так и по цене или форме выпуска.

Среди доступных предтренировочных добавок имеются такие пищевые добавки, как стимуляторы перед тренировкой, которые способны повысить работоспособность организма и положительно влияют на мотивацию спортсмена к интенсивным тренировкам, снижая тем самым чувство усталости, а также препараты для накачки, известные как бустеры, которые увеличивают выработку оксида азота и направлены на усиление эффекта накачки мышц, что способствует лучшему развитию мышц и увеличению силы. Итак, среди самых мощных предтренировочных добавок чаще всего встречаются такие ингредиенты, как:

кофеин,
L-цитруллин,
таурин,
бета-аланин,
гуарана,
L-аргинин,
холин,
креатин.

Самые лучшие добавки перед тренировкой - рейтинг 5 лучших добавок перед тренировкой

Какие лучшие предтренировочные добавки предлагает OstroVit? Представляем вам рейтинг 5 рекомендуемых добавок для предтренировочного периода!

OstroVit PUMP Pre-Workout Formula 300 g NEW FORMULA

OstroVit Pump Pre-Workout Formula это комплексная пищевая добавка с восхитительным вкусом освежающего арбуза. Это пищевая добавка перед тренировкой в удобной порошковой форме, которая содержит целых восемь ценных соединений, способных поддержать организм во время физических нагрузок. Препарат содержит такие проверенные ингредиенты, как AAKG, L-цитруллин малат, бета-аланин, таурин и L-тирозин, а также L-лейцин, кофеин и L-карнитин тартрат.

OstroVit N.O. Booster Extreme 80 капсул

OstroVit N.O. Booster Extreme еще один комплексный продукт, который окажется полезным для физически активных людей. Он доступен в форме легко глотаемых капсул и содержит L-аргинин альфа-кетоглютарат, цитруллин малат, а также экстракт свекольного корня или бетаин гидрохлорид. В состав продукта также входят экстракт виноградных косточек, ниацин, витамины B6 и B12.

OstroVit Цитруллин 210 g натуральный

OstroVit Цитруллин, в свою очередь, - это однокомпонентная формула, содержащая только L-цитруллин, без ненужных добавок и наполнителей. Это диетическая добавка с натуральным вкусом, доступная в порошковой форме, которая отличается превосходной производительностью. OstroVit Цитруллин 210 г - источник L-цитруллина, который способствует синтезу оксида азота, что положительно влияет на развитие мышечной массы и увеличение силы.

OstroVit Pump Extreme 300 г грейпфрутовый

OstroVit Pump Extreme это предтренировочный препарат, в состав которого входит до 13 ценных соединений, способных усилить эффект накачки мышц. Это пищевая добавка в порошковой форме с освежающим вкусом грейпфрута, которая является источником цитруллина малата, а также AAKG, L-аргинина, бета-аланина и таурина. Кроме того, в состав продукта входят такие соединения, как L-тирозин, кофеин, экстракт корня свеклы, витамин С, экстракт плодов черного перца, экстракт виноградных косточек, стандартизированный до 95% проантоцианидинов, а также магний и витамин В6.

OstroVit Кофеин 200 мг VEGE 200 таблеток

OstroVit Кофеин 200 мг - это биологически активная добавка, которая выделяется высоким содержанием кофеина, способного обладать стимулирующим эффектом, побуждая организм к физическим нагрузкам. Это веганская, высокоэффективная пищевая добавка, доступная в легко глотаемых капсулах, которая подойдет как опытным, так и начинающим спортсменам.

Предтренировочный комплекс для начинающих

Предтренировочные добавки могут быть хорошим вариантом как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Однако спортсменам, которые только начинают свое приключение с физической активностью и регулярными тренировками, следует выбрать немного другие предтренировочные продукты, чем профессионалам.

В связи с тем, что организм начинающего спортсмена не привык ни к интенсивным и длительным тренировкам, ни к комплексным биологически активным добавкам, при начале использования предтренировочных добавок рекомендуется использовать мягкие, однокомпонентные препараты, а не комплексные добавки, действующие на многих уровнях одновременно. Хорошим решением для начинающих может стать использование таких пищевых добавок, как OstroVit Цитруллин, содержащий только необходимое вещество без лишних добавок, или OstroVit Зеленый кофе - препарат на основе экстракта зеленых кофейных зерен, стандартизированный по содержанию 50% хлорогеновой кислоты и 5% кофеина.

Библиография:

Наталья Гоздзяк [Natalia Goździak]

Копирайтер - диетолог. Степень бакалавра по спортивной диетологии она получила в Академии физической культуры в Познани [AWF w Poznaniu], а степень магистра по диетопрофилактике и диетотерапии - в УП в Познани [UP w Poznaniu]. При этом она рассматривает принципы здорового питания главным образом как ценные рекомендации, а не как строгие правила, которых необходимо неукоснительно придерживаться. Она изучает копирайтинг на курсах и в отраслевой литературе, но поскольку лучший способ научиться - это практика, каждый день она посвящает много часов игре со словами и созданию нового, уникального контента. В частной жизни она - страстный фотограф, и не представляет себе жизни без книг.