Низкое кровяное давление - причины, симптомы, лечение

Низкое артериальное давление - это явление, характеризующееся снижением систолического и диастолического артериального давления ниже нормы, которое чаще всего носит хронический характер. Это состояние, которое в основном поражает женщин и может иметь множество различных причин, вызывая такие симптомы, как холодный пот, слабость, головные боли, головокружение или обмороки. Это часто игнорируемое состояние, которое, однако, может препятствовать повседневной жизнедеятельности, иногда приводя к серьезным осложнениям. Какое давление является слишком низким? Низкое артериальное давление - когда обращаться в больницу? Какова причина низкого давления? Каковы последствия низкого кровяного давления?

Что такое низкое давление?

Низкое кровяное давление, известное также как гипотония, - это состояние, при котором как систолическое, так и диастолическое давление падает ниже нормы. Это явление, которое, хотя и является физиологическим состоянием для многих людей, в некоторых случаях может нарушать нормальное функционирование организма, вызывая серьезные проблемы со здоровьем.

Низкое кровяное давление обычно носит хронический характер и может поражать как детей, так и взрослых или пожилых людей. Это состояние, особенно если оно сопровождается неблагоприятными симптомами, которые затрудняют или исключают возможность выполнения повседневной деятельности, не должно недооцениваться пациентами.

Нормы артериального давления - когда мы говорим о гипотонии?

Нормальное, или хорошее, артериальное давление колеблется вокруг значения 120/80 мм рт. ст., и показатели могут незначительно различаться в зависимости от возраста, физиологического состояния и внешних факторов.

Чрезмерно высокое кровяное давление, известное как гипертония, может быть диагностировано, когда показатели артериального давления равны или превышают 140/90 мм рт. ст., а вот гипотония возникает, когда систолическое давление падает ниже 90 мм рт. ст., а диастолическое не превышает 60 мм рт. ст..

Виды гипотонии - первичная, ортостатическая, вторичная

Слишком низкое артериальное давление может иметь различное происхождение и характер. Наиболее распространенными являются:

• первичная гипотония, также известная как идиопатическая гипотония, которая не имеет конкретной причины и не обусловлена каким-либо заболеванием, а чаще всего определяется генетическими факторами и наследственной предрасположенностью. Это состояние, которое не вызывает никаких симптомов или вызывает лишь слабые симптомы, не мешающие повседневной деятельности;
• вторичная гипотензия, которая может быть симптомом или причиной других заболеваний, таких как болезни сердца, сахарный диабет, гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы или обезвоживание. Вторичная гипотония может быть также связана с приемом некоторых лекарств, кровопотерей, а иногда и с наличием аллергической реакции. Это состояние гораздо чаще вызывает неблагоприятные симптомы, затрудняющие выполнение повседневной деятельности.

Рассматривая типы гипотонии, стоит также отметить феномен ортостатической гипотонии, связанный с резким падением показателей артериального давления в связи с внезапным изменением положения тела, который часто наблюдается у пожилых людей, а также у пациентов, страдающих диабетом или болезнью Паркинсона.

Низкое кровяное давление - симптомы

Иногда пониженное артериальное давление может протекать бессимптомно, но гораздо чаще гипотония вызывает появление нежелательных симптомов, которые могут иметь различный характер, зависящий от скорости и интенсивности падения показателей артериального давления, а также от индивидуальной предрасположенности организма. Низкое диастолическое и систолическое давление - причины?

Как распознать гипотонию?

Наиболее распространенные симптомы гипотонии включают ухудшение настроения, усталость и слабость. Это явление может сопровождаться апатией и чрезмерной сонливостью, а также холодным потом, бледными и холодными руками и ногами.

Гипотония может привести к обморокам и потерям сознания, а также к проблемам с концентрацией внимания и когнитивным нарушениям, которые могут выражаться в ухудшении памяти и снижении способности обрабатывать информацию. Как будто этого недостаточно, вторичная гипотония может привести к ухудшению зрения, которое пациенты чаще всего определяют как темноту перед глазами или нечеткость зрения.

Пониженное кровяное давление может увеличить вероятность возникновения тошноты и шума в ушах, а также привести к учащенному сердцебиению, одышке, боли и давлению в груди. Очень низкое кровяное давление иногда вызывает чувство тревоги, а также отеки нижних конечностей. Головная боль - также распространенный симптом гипотонии, которая может локализоваться как в передней, так и в задней части головы, иметь диффузный или сжимающий характер.

Когда симптомы низкого кровяного давления становятся опасными?

Многие люди задаются вопросом, опасно ли низкое кровяное давление для жизни и когда следует обращаться в больницу с гипотонией.

В большинстве случаев гипотония не угрожает жизни человека, но в некоторых ситуациях она может негативно влиять на организм, становясь опасным явлением.

Гипотония может быть опасной для человека, когда она возникает в результате гиповолемического шока, связанного с обезвоживанием, сильными ожогами или значительной кровопотерей, а также когда она является результатом септического шока, возникшего в результате тяжелой инфекции. В таких случаях очень важно быстро распознать проблему и немедленно принять соответствующие медицинские меры.

Консультация врача может быть необходима не только в вышеупомянутых случаях, но и при быстром и внезапном падении артериального давления, а также когда устойчивая гипотония в течение длительного времени затрудняет повседневное функционирование, затрудняя выполнение обязанностей.

Причины низкого кровяного давления

Низкое артериальное давление может иметь множество различных причин, и правильное определение причины гипотонии является решающим для соответствующего лечения, поскольку гипотония может быть симптомом или причиной различных заболеваний, которые могут негативно повлиять на функционирование и здоровье человека.

Правильная диагностика и выявление причины низкого кровяного давления позволяют принять оптимальные меры, способные восстановить гомеостаз организма.

Что вызывает гипотонию? Первичные и вторичные причины

Причиной первичной гипотонии чаще всего является генетическая предрасположенность, и такое явление, как первичная гипотония, часто можно выявить при тщательном сборе анамнеза, который может показать, что первичная гипотония встречается в семье пациента и передается из поколения в поколение.

Если говорить о причинах вторичной гипотонии, то их может быть множество. Вторичная гипотония может возникнуть из-за наличия сердечных заболеваний, в результате сердечного приступа, аритмии или сердечной недостаточности, и также может быть связана с эндокринными заболеваниями, такими как гипотиреоз, болезнь Аддисона или гипопитуитаризм. Кроме того, гипотония может быть следствием эндокринных нарушений, болезни Паркинсона или приема некоторых лекарств, таких как антидепрессанты или диуретики.

Низкое кровяное давление может также наблюдаться у пациентов с обезвоживанием, внутренним кровотечением, инфекциями или отравлениями, а также у тех, кто борется с эпилепсией или диабетом.

Факторы, повышающие риск гипотонии – образ жизни, заболевания, прием лекарств

Риск низкого кровяного давления увеличивается с возрастом и чаще всего поражает женщин старше 65 лет. Кроме того, гипотонии могут быть подвержены очень худые люди, те, кто борется с недостатком веса, а также спортсмены и физически активные люди, которые занимаются интенсивными тренировками. Иногда гипотония может быть следствием стрессовых ситуаций, а также результатом нездорового питания - согласно современным исследованиям, низкое кровяное давление может наблюдаться у людей, страдающих от дефицита фолиевой кислоты и витамина B12, а также у анемичных потребителей, страдающих от дефицита железа.

Повышенный риск гипотонии может наблюдаться у тех, кто потребляет недостаточное количество жидкости, а также у пациентов, принимающих диуретики, бета- или альфа-блокаторы. Падение артериального давления может возникнуть во время беременности, а также при некоторых хронических заболеваниях.

Когда низкое кровяное давление является опасным?

Гипотония, хотя и кажется гораздо менее значимым состоянием, чем гипертония, может вызывать нежелательные симптомы, которые приводят к серьезным последствиям для здоровья.

Возможные последствия хронической гипотонии

Хроническая гипотония может привести к недостаточному кровоснабжению внутренних органов, что в конечном итоге приведет к гипоксии, которая может привести к нарушению их функционирования. Кроме того, гипотония может уменьшить приток крови к мозгу, повышая тем самым риск обморока, что может увеличить риск травмы при падении из-за потери сознания. В редких случаях гипотония может привести к опасному для жизни коллапсу.

Когда низкое кровяное давление требует немедленной медицинской помощи?

Немедленное медицинское вмешательство требуется при внезапном и резком падении артериального давления, которое может сопровождаться обмороком, потерей сознания, а также одышкой и колющим ощущением в груди. Если пациенту трудно дышать и он жалуется на сильное головокружение, следует вызвать службу спасения.

Низкое кровяное давление - что делать? Как быстро повысить артериальное давление?

Среди тех, кто не борется с опасными и угрожающими жизни или здоровью симптомами гипотонии, могут быть полезны домашние средства для повышения артериального давления или биологически активные добавки, содержащие соединения, которые способствуют повышению показателей артериального давления. Фармакологическое лечение - это нечастое вмешательство, которое чаще всего применяется, когда другие методы не помогают, а гипотония мешает повседневной жизнедеятельности пациента.

Домашние средства для быстрого повышения артериального давления

Домашние средства для повышения артериального давления включают такие методы, как:

• Поддержание организма в увлажненном состоянии

Чтобы повысить показатели артериального давления, необходимо обеспечить соответствующую гидратацию организма. Поскольку недостаточное поступление жидкости может привести к гипотонии, стоит ежедневно употреблять соответствующее количество воды, избегая при этом жидкостей, обладающих обезвоживающими свойствами, к которым можно отнести, например, алкоголь.

• Использование соли в ежедневном рационе

Увеличение потребления соли также может оказаться полезным решением. Хотя поваренная соль не является рекомендуемым компонентом ежедневного меню, это вещество способно задерживать воду в организме, что может увеличить объем циркулирующей крови, приводя к повышению артериального давления. Стоит, однако, соблюдать умеренность, помня о том, что избыток соли нежелателен.

• Регулярная физическая активность

Поддержку людям с гипотонией могут оказать регулярные физические упражнения умеренной активности, предпочтительно аэробного характера, которые могут включать езду на велосипеде, плавание или бодрую ходьбу. Выполнение этого вида упражнений позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить кровоток, что может благотворно повлиять на повышение артериального давления.

• Изменение ежедневного рациона

Помимо включения в меню соли, стоит включить в план питания свежие фрукты и овощи. Также очень важно регулярно принимать пищу небольшими порциями - это поможет избежать перепадов сахара и снизит риск понижения артериального давления.

Полезными могут оказаться такие практики, как, например:

• Пробуждающий массаж для улучшения кровообращения;
• Отказ от стимуляторов, таких как сигареты и алкоголь;
• Избегание резких изменений положения тела;
• Использование компрессионных чулок;
• Забота о гигиене сна.

Какие продукты помогают при низком кровяном давлении?

Тем, кто борется с гипотонией в качестве поддержки могут быть использованы некоторые травы и биологически активные добавки, но стоит помнить, что применять такие средства следует только после консультации с врачом, когда специалист не выявил необходимости в приеме фармацевтических препаратов, отпускаемых только по рецепту.

К веществам, которые могут положительно влиять на кровяное давление, вызывая его повышение, относятся такие ингредиенты, как:

• женьшень, который способен повышать уровень энергии в организме, способствуя улучшению кровообращения;
• гуарана, которая может также способствовать концентрации внимания и снижению чувства усталости;
• кофеин, который способен также стимулировать организм, повышая в нем уровень энергии;
• лакрица, которая может также поддерживать пищеварение и облегчать инфекции верхних дыхательных путей;
• розмарин, который способен также поддерживать пищеварительную систему.

Как предотвратить гипотонию?

Чтобы снизить риск гипотонии, следует придерживаться здорового и сбалансированного питания, которое обеспечивает организм всеми необходимыми макро- и микроэлементами. Одновременно с этим рекомендуется регулярно заниматься аэробной и умеренной физической активностью и употреблять соответствующее количество жидкости. Травы и биологически активные добавки, содержащие вещества, способные благотворно влиять на показатели артериального давления, повышать уровень энергии в организме или поддерживать его другими способами, также могут оказаться полезным решением для тех, кто борется с гипотонией.

Лечение гипотонии обычно симптоматическое и заключается в облегчении неблагоприятных симптомов. Однако для полного излечения гипотонии необходимо выявить причину чрезмерно низких значений систолического и диастолического артериального давления и провести соответствующее лечение в соответствии с рекомендациями врача.

Библиография:

1. https://www.czytelniamedyczna.pl/554,aktualny-stan-wiedzy-na-temat-hipotonii.html
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35841911/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39607387/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27451950/