Прием добавок

Коллаген - это строительный белок, который является важнейшим компонентом соединительной ткани. Каковы могут быть симптомы нехватки коллагена в организме? Опасен ли избыток коллагена?

Коллаген - это важнейший компонент суставов, который может составлять до 70% их структуры. Может ли коллаген помогать только для суставов? В каких дозах следует принимать это вещество, чтобы оно было эффективным?

Холин содержится в человеческом организме в основном в фосфолипидах. В чем мы находим витамин B4? Какую роль играет холин в организме? Каковы симптомы и последствия его недостатка или избытка?

Избыток магния считается редким явлением, однако он может возникать у людей, принимающих чрезмерное количество пищевых добавок, содержащих этот элемент. Может ли произойти передозировка магнием?

Глицин является эндогенной аминокислотой - человеческий организм способен вырабатывать его самостоятельно. В чем мы найдем глицин? Какова его функция в организме? Каковы симптомы и последствия его дефицита?

Витамин C — ценный микроэлемент, который может оказывать всестороннее воздействие на организм человека. Сколько миллиграммов витамина C нужно потреблять в день?

Льняное масло — это натуральное вещество, получаемое из семян льна обыкновенного, отличающееся высоким содержанием ценных соединений, включая полезные жирные кислоты.

Калий - это макроэлемент, который является самым распространенным внутриклеточным катионом в организме человека. Калий - в чем его польза?

Спермидин - органическое соединение, оказывающее разностороннее воздействие на человеческий организм и способствующее процессам аутофагии. Что такое спермидин?