HGH, или гормон роста, также известный как соматотропин, вырабатывается передней долей гипофиза. Выработка этого гормона зависит от множества факторов, таких как возраст, состояние питания и время суток. Этот гормон стимулирует рост хрящей и тканей, а также может способствовать увеличению мышечной массы и силы. Какие другие свойства может иметь соматотропин? Какие последствия могут быть при слишком низком или слишком высоком уровне гормона роста?
Natalia Goździak
Магистр диетологии, специалист по диетопрофилактике и диетотерапииКопирайтер - диетолог. Степень бакалавра по спортивной диетологии она получила в Академии физической культуры в Познани [AWF w Poznaniu], а степень магистра по диетопрофилактике и диетотерапии - в УП в Познани [UP w Poznaniu]. При этом она рассматривает принципы здорового питания главным образом как ценные рекомендации, а не как строгие правила, которых необходимо неукоснительно придерживаться. В частной жизни она - страстный фотограф, и не представляет себе жизни без книг.
