Здоровье

Моржевание - это активность в открытых водоемах, которая может оказать положительное влияние на организм человека. В чем заключается моржевание?

Однодневное голодание - необычная и нестандартная диетическая процедура, которая пользуется все большей популярностью у потребителей. Каковы преимущества и недостатки однодневного голодания?

Синдром раздраженного кишечника - это желудочно-кишечное расстройство, причины которого до сих пор до конца не изучены. Какая диета рекомендуется при синдроме раздраженного кишечника?

Способ питания также может влиять на нервную систему и работу мозга, тем самым влияя на память и концентрацию внимания. Как диета может влиять на работу мозга?

Зрение - один из самых важных органов чувств человека, который позволяет видеть правильно. Что нужно есть для хорошего зрения? Какие питательные вещества влияют на здоровье глаз?

Коллаген - это структурный белок, который является одним из основных компонентов соединительной ткани. Как действует коллаген? Каковы могут быть побочные эффекты применения коллагена?

Коллаген - это строительный белок, который является важнейшим компонентом соединительной ткани. Каковы могут быть симптомы нехватки коллагена в организме? Опасен ли избыток коллагена?

Биотин - это водорастворимый витамин, который может благотворно влиять на состояние кожи, волос и ногтей. В чем содержится биотин? Каковы свойства биотина?

Веганский протеин может стать отличной альтернативой животному белку. Каковы источники веганского белка? Наращивает ли растительный белок мышцы?

Железо поддерживает правильное производство красных кровяных телец и гемоглобина, а также помогает правильному переносу кислорода в организме. Где содержится больше всего железа?