Здоровье

Миндаль - это семена, классифицируемые как суперфуды. Они характеризуются богатым содержанием моно- и полиненасыщенных жирных кислот, а также содержанием многих ценных минералов и витаминов.

Растительное молоко - это напиток, созданный из продуктов растительного происхождения, таких как семена, злаки или орехи. Это интересная альтернатива коровьему молоку.

К числу основных функций кортизола в организме относится регулирование уровня глюкозы в крови, которая может быть ответом на стресс или физическую нагрузку.

Скандинавская ходьба - это форма активности, предполагающая ходьбу с использованием специально разработанных палок. Это довольно простая в освоении дисциплина, в которой работает большинство мышц человеческого тела.

Тема закисления организма привлекает большое внимание, особенно любителей здорового образа жизни.

Айва - одно из старейших растений, плоды которого часто используются для различных видов консервов. Но айва привлекает внимание не только этим.

Яблочный уксус - это продукт ферментации яблок, и чаще всего он используется в кулинарии. Однако все больше людей ценят его за полезные для здоровья свойства.

Клюква характеризуется широким набором свойств, из которых наиболее известно ее антибактериальное действие при инфекциях мочевыводящих путей.

Возможна ли вообще передозировка витамина С? Так много говорится о его недостатке, но может ли избыток аскорбиновой кислоты также быть опасным для здоровья?

Почти 4 тыс. лет назад древние египтяне называли черный тмин панацеей. А сегодня, когда знаний стало больше, и проводятся многочисленные исследования, можно ли согласиться с этим историческим утверждением?