Здоровье

Естественные методы укрепления иммунной системы не всегда достаточны - хорошим решением может оказаться включение в рацион пищевых добавок для иммунитета.

Все больше людей предпочитают начинать день с белковой и жирной пищи. Является ли безуглеводный завтрак хорошим выбором? Узнайте больше о низкоуглеводной диете и откройте для себя интересные рецепты для начала дня!

Пальмитолеиновая кислота - это химическое соединение, которое относится к группе насыщенных жирных кислот. Как пальмитиновая кислота влияет на человеческий организм?

Мезоморф - это человек с пропорциональным телосложением, который отличается стабильным обменом веществ. Какой диеты и тренировок следует придерживаться мезоморфам?

Эктоморф - один из трех типов телосложения по классификации Шелдона. Для него характерно стройное телосложение и быстрый обмен веществ.

Зерновые продукты являются компонентами ежедневного рациона, которые лежат в основе пирамиды здорового питания. Действительно ли стоит включать зерновые продукты в ежедневный рацион?

Известной и часто используемой спортсменами пищевой добавкой является креатин. Стоит ли сочетать креатин с алкоголем?

Стресс, переутомление, а также недостаток физической активности и отсутствие правильного питания приводят к тому, что все больше людей сталкиваются с сексуальными проблемами. Какие существуют естественные способы повышения либидо? Какие биологически активные добавки могут повысить желание секса?

Стрессовый рефлюкс - это состояние, связанное с накоплением пищевого содержимого в пищеводе, которое может быть вызвано чрезмерным стрессом.

Железодефицит возникает, в частности, в результате нездорового питания, богатого веществами, которые ограничивают всасывание и снижают усвояемость данного элемента. Что вымывает железо из организма?