L-карнитин не только для спортсменов. Действие и свойства L-карнитина
L-карнитин известен прежде всего как добавка для спортсменов. Он участвует в метаболизме жиров и играет важную роль в выносливых видах спорта.
Категории
Прием добавок
Ниацин - свойства, действие и источники витамина B3
Ниацин (витамин B3) прежде всего контролирует обменные процессы, хотя это лишь одна из его многочисленных функций в организме. Какова его потребность и чем грозит его дефицит? Проверьте!