Здоровое питание

Суперпродукты - это натуральные продукты питания, обеспечивающие организм значительным количеством ценных веществ. Каковы наиболее популярные суперпродукты?

Лопух - растение, широко распространенное во всем мире: в азиатских странах он используется в качестве ингредиента салатов, а в Польше считается обычным сорняком.

Гинкго билоба одно из древнейших семенных растений. Какими свойствами может обладать растение из семейства гинкговых?

Белокопытник - растение семейства Астровые (Asteraceae), характеризующееся крупными листьями, которые появляются из корневища после того, как отцветут цветы.

Пальмитолеиновая кислота - это химическое соединение, которое относится к группе насыщенных жирных кислот. Как пальмитиновая кислота влияет на человеческий организм?

Йохимбин - это индольный алкалоид, который может способствовать термогенезу и положительно влиять на сексуальную активность. В чем заключается механизм действия йохимбина?

Зерновые продукты являются компонентами ежедневного рациона, которые лежат в основе пирамиды здорового питания. Действительно ли стоит включать зерновые продукты в ежедневный рацион?

Ангелика - растение, тысячелетиями используемое в традиционной китайской медицине. В чем помогает дягиль китайский и когда его стоит использовать?

Протеиновые коктейли - это простой и удобный способ обеспечения организма необходимым количеством белка. Когда стоит использовать протеиновые коктейли?

Алоэ вера - это растение, привлекающее внимание потребителей во всем мире. Научные исследования свидетельствуют о многочисленных ценных свойствах этого растения, способствующих укреплению здоровья.