Авокадо – питательный состав, свойства и рецепты
Авокадо — один из самых популярных фруктов в мире, который славится большим содержанием полезных жиров. Какие блюда можно приготовить с авокадо?
Категории
Пальма сереноа (Saw Palmetto) – действие, свойства, побочные эффекты
Пальма сереноа родом из Северной Америки, а её плоды богаты ценными веществами. Какими свойствами может обладать эта пальма?
Родиола розовая – действие, свойства и побочные эффекты этого адаптогена
Родиола розовая – это небольшое растение, относящееся к адаптогенам. Какие у него свойства? Как и когда стоит применять родиолу?
Моринга – действие, свойства и применение
Моринга — это тропическое вечнозелёное дерево, отличающееся богатым содержанием полезных веществ. На что влияет моринга? Как выглядит так называемое «хреновое дерево»?
Какао - состав, свойства, сорта
Какао - это семена плода какао-дерева, которые отличаются богатством ценных компонентов и свойств. Что такое какао и какие свойства оно имеет?
Ашвагандха - утром или вечером? Когда принимать ашвагандху?
Ашвагандха когда принимать - утром или вечером? Как применять пищевые добавки, содержащие ашвагандху?
Цикорий - растение с ценными свойствами и универсальным применением
Цикорий - это растение, похожее на латук, отличающееся характерным горьким послевкусием. Здоров ли цикорий? Что приготовить из цикория?
Кофеин - применение. Сколько кофеина в день можно поставлять в организм?
Умеренное количество кофеина, регулярно поступающее в организм человека, считается безопасным. Может ли избыток кофеина негативно влиять на работу человеческого организма?
Белок для веганов - источники растительного белка
Веганский протеин может стать отличной альтернативой животному белку. Каковы источники веганского белка? Наращивает ли растительный белок мышцы?
Источники коллагена - в чем содержится коллаген?
Коллаген - это фибриллярный белок, который является одним из основных строительных блоков тканей человеческого тела. Что содержит коллаген? В каких продуктах содержится больше всего коллагена?
