Здоровое питание

Лопух - растение, широко распространенное во всем мире: в азиатских странах он используется в качестве ингредиента салатов, а в Польше считается обычным сорняком.

Гинкго билоба одно из древнейших семенных растений. Какими свойствами может обладать растение из семейства гинкговых?

Белокопытник - растение семейства Астровые (Asteraceae), характеризующееся крупными листьями, которые появляются из корневища после того, как отцветут цветы.

Пальмитолеиновая кислота - это химическое соединение, которое относится к группе насыщенных жирных кислот. Как пальмитиновая кислота влияет на человеческий организм?

Йохимбин - это индольный алкалоид, который может способствовать термогенезу и положительно влиять на сексуальную активность. В чем заключается механизм действия йохимбина?

Зерновые продукты являются компонентами ежедневного рациона, которые лежат в основе пирамиды здорового питания. Действительно ли стоит включать зерновые продукты в ежедневный рацион?

Ангелика - растение, тысячелетиями используемое в традиционной китайской медицине. В чем помогает дягиль китайский и когда его стоит использовать?

Протеиновые коктейли - это простой и удобный способ обеспечения организма необходимым количеством белка. Когда стоит использовать протеиновые коктейли?

Жарка — один из самых популярных способов термической обработки пищи. Знаешь ли ты, что не каждое масло подходит для жарки? Как выбрать правильный жир для термической обработки? Какое масло для жарки самое полезное?

Алоэ вера - это растение, привлекающее внимание потребителей во всем мире. Научные исследования свидетельствуют о многочисленных ценных свойствах этого растения, способствующих укреплению здоровья.