Блог

Углеводная диета - это диета, в которой основным источником энергии являются углеводы. Углеводная диета - что есть? Каковы принципы высокоуглеводной диеты?

Соленья - это продукты, полученные путем молочнокислого брожения, которые способны оказывать положительное влияние на человеческий организм. Что такое соленья и какие продукты можно солить?

Армейский жим - это многосуставное упражнение, которое хорошо известно любителям тренажерного зала. Для чего оно нужно? Как выполнять армейский жим? Какие существуют варианты OHP?

Орнитин - эндогенная аминокислота, которая выполняет важную роль в орнитиновом цикле. Свойства L-орнитина - как вещество влияет на организм человека?

Квадрицепсы - это поверхностные мышцы спины, которые позволяют сохранять правильную осанку. Как укрепить мышцы трапеций?

Синдром раздраженного кишечника - это желудочно-кишечное расстройство, причины которого до сих пор до конца не изучены. Какая диета рекомендуется при синдроме раздраженного кишечника?

Комбуча - это ферментированный чайный напиток, обладающий рядом ценных свойств. Что такое комбуча? Какова она на вкус?

Зумба - это программа тренировок, представляющая собой сочетание танца и аэробики. Упражнения зумбы - как выполнять? Какие эффекты можно получить, регулярно занимаясь зумбой?

Диета GAPS - это модель питания, которая использует взаимосвязь между кишечником и мозгом. В чем суть диеты GAPS? Чем отличаются различные фазы диетического плана?

Подмаренник цепкий - широко распространенный сорняк, который может проявлять ряд ценных свойств. Применение подмаренника цепкого - как использовать растение?