Трещины на коже рук - причины, симптомы, лечение

Трещины на коже рук - причины, симптомы, лечение

Трещины на коже рук - болезненная эстетическая проблема, которая касается многих людей. Это явление может быть вызвано не только ошибками в уходе за кожей, но и диетой. Сухость рук может быть вызвана как кожными заболеваниями рук, так и внутренними состояниями. Почему чешутся руки? Трещины на ладонях - как их устранить? Шелушится кожа на руках: причины Домашние способы лечения трещин на коже?

Трещины на коже рук: Что это значит и каковы симптомы?

Трещины на коже могут поражать различные участки тела, но чаще всего встречаются на руках, что связано со структурой кожи на руках - кожа на ладонях тоньше, чем на других участках тела, а также содержит небольшое количество подкожного жирового слоя и сальных желез. Как будто этого недостаточно, расположенная на руках липидная оболочка, выполняющая защитную функцию, подвергается частому контакту с внешними агентами, что способствует ее повреждению и разрушению, в результате чего повышается риск раздражения и потери эластичности кожи.

Возникающая проблема может затрагивать разные части рук - частые трещины на коже между пальцами, а также трещины на коже пальцев рук. Иногда могут появляться трещины кутикулы на ногтях, стригущий лишай и шелушение кожи на ладонях. Сухая кожа на руках может вызывать зуд и жжение, а также быть причиной покраснения ладоней. Больные и опухшие руки могут вызывать дискомфорт, а раны на пальцах ног - затруднять выполнение повседневных дел.

Почему кожа на руках шелушится? Вот самые распространенные причины!

Трещины на коже рук - распространенная проблема, которая особенно заметна в осенне-зимний период. Трещины на коже рук чаще всего связаны с её сухостью, которая может быть следствием наличия дефектов в естественном гидролипидном слое эпидермиса, что может повышать восприимчивость кожи рук к внешним факторам и механическим повреждениям. Причиной очень сухой кожи рук могут быть и внутренние факторы, часто связанные с текущим заболеванием организма, например, шелушение кожи на руках может быть связано с инфекцией в организме, а также с контактным дерматитом, аллергией или экземой.

Шелушащаяся кожа на руках - внешние факторы

Трещины на коже рук зимой могут быть связаны с неблагоприятными погодными условиями, такими как низкая температура воздуха, мороз или сильные порывы ветра. Шелушение кожи на руках может быть следствием пребывания в отапливаемых помещениях с низкой влажностью, а также связано с тем, что при минусовой температуре на улице не надеваются перчатки, что может привести к обморожению, вызывающему раздражение кожи на руках.

К внешним факторам, которые могут негативно повлиять на состояние кожи рук, относятся моющие средства и химикаты, ежедневно используемые в быту, а также уборка без защитных перчаток. Покраснение рук может быть также результатом:

  • использования низкокачественной косметики,
  • слишком сильного трения кожи рук после мытья,
  • частого контакта с водой,
  • использования слишком жесткой воды,
  • неправильного ухода,
  • воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей без использования солнцезащитного крема.

Трещины на коже рук - внутренние факторы

На состояние кожи рук могут влиять и внутренние факторы, наиболее распространенными из которых являются системные заболевания, а также дерматологические проблемы кожи, такие как:

  • заболевания щитовидной железы,
  • диабет,
  • псориаз,
  • экзема,
  • дерматофития,
  • атопический дерматит.

Поражения кожи могут также возникать в результате аллергической реакции, например, на никель, которая может проявиться при ношении украшений или предметов одежды, изготовленных из аллергенного материала. Кроме того, проблема трещин на коже рук и ее сухости может быть следствием дефицита ценных питательных веществ, таких как например, витамины группы В, селен, витамин А, витамин Е или цинк.

Какие симптомы сопровождают очень сухие руки?

Среди симптомов, которые могут сопровождать очень сухие руки, а также трещины на коже рук, стоит упомянуть такие явления, как:

  • шелушение кожи,
  • боль и отек,
  • зуд,
  • покраснение,
  • жжение кожи,
  • образование небольших ран,
  • шероховатость кожи,
  • трещины на руках.

Образование ранок на коже рук может увеличить риск развития инфекций, а несоблюдение тщательной сушки рук после мытья, особенно в межпальцевых промежутках, может привести к развитию дерматофитии.

Трещины на коже рук? Узнайте, не хватает ли вам витаминов!

Хотя трещины на коже рук и шелушение кожи на пальцах - это болезненные эстетические проблемы, которые могут быть результатом неправильного ухода за руками, причиной трещин на коже может быть также дефицит витаминов и минералов, связанный с недостаточным поступлением ценных питательных веществ.

Современные исследования утверждают, что витамин А оказывает важное влияние на состояние кожи, поскольку он способен укреплять эпидермальный барьер, препятствуя потере воды и стимулируя обновление и восстановление клеток кожи. Более того, этот ингредиент может снимать воспаления и активизировать выработку коллагена и эластина, замедляя процесс старения кожи. Немаловажное значение имеет и витамин Е, который способствует синтезу новых эластиновых и коллагеновых волокон, повышению уровня увлажненности кожи и укреплению кожного барьера, что помогает повысить устойчивость эпидермиса к повреждениям.

«Трещины на коже рук - отсутствие витаминов» - проблема, которая может быть также связана с дефицитом витаминов группы В, которые способны поддерживать правильное увлажнение кожи и, кроме того, могут уменьшать раздражение и воспаление, способствуя процессу обновления поврежденных клеток эпидермиса. Некоторые водорастворимые витамины группы В, такие как например, тиамин, также могут способствовать восстановительным процессам, ускоряя заживление ран и регенерацию кожи рук.

Такие минералы, как цинк и селен, также способны оказывать благотворное влияние на кожу рук - проведенные исследования показывают, что цинк может повышать сопротивляемость кожи к инфекциям, а также ускорять заживление ран и снимать воспаление кожи. Селен, в свою очередь, способен нейтрализовать разрушительное воздействие ультрафиолетового излучения на кожу, снимая раздражение и действуя как антиаллерген.

Kobieta z suchą skórą skarży się na objawy takie jak zaczerwienienie, świąd i pieczenie skóry dłoni.

Биологически активные добавки для трещин на коже рук

Среди тех, у которых сухость и покраснение кожи, а также трещины на руках являются следствием недостатка ценных витаминов и минералов, полезным решением могут оказаться биологически активные добавки, считающиеся концентрированными источниками нужных соединений.

Поддержать регенерацию кожи рук может OstroVit Pharma Витамин А+Е капли - препарат, который одновременно снабжает организм двумя ценными витаминами с антиоксидантным потенциалом. Это эффективная биологически активная добавка, выпускаемая в форме капель, которая обеспечивает удобный прием необходимых веществ.

Кроме того, хорошим вариантом для тех, кто имеет поврежденные в результате работы руки и хочет укрепить кожу, может стать OstroVit Beauty Blend Hair & Skin - комплексный препарат, содержащий такие соединения, как биотин, коллаген и витамин А, с восхитительным ванильным ароматом. Потребителям, которые ищут комплексную поддержку кожи, стоит обратить внимание на такой продукт, как OstroVit Pharma Здоровая кожа, который снабжает организм до 12 различных веществ, положительно влияющих на состояние кожи. А вот для любителей удобных шотов идеальным решением может стать OstroVit Биотин & Витамин A & Цинк & Витамин B2 Shot - препарат с апельсиново-персиковым вкусом, который оказывает великолепное воздействие не только на вкусовые рецепторы, но и на состояние рук.

Что делать при трещинах на коже рук?

Чтобы улучшить состояние кожи, необходимо обратить внимание на соответствующий уход и защиту рук. Если возникающие изменения вызывают беспокойство, например, когда появляются трещины на руках, раны и серьезные повреждения эпидермиса, а также при появлении на коже рук псориаза, стригущего лишая или дерматита, стоит обратиться к врачу, чтобы определить соответствующее лечение и правильно подобрать специализированные дерматологические препараты.

Дерматолог может назначить использование стероидных мазей или мазей, отпускаемых по рецепту. Кроме того, по рекомендации специалиста можно принимать пероральные препараты или соответствующие витаминные биодобавки.

Как ухаживать за кожей рук? Проверенные методы!

Трещины на коже рук требуют соответствующего ухода, который позволяет облегчить нежелательные симптомы, а иногда и вовсе избавиться от проблемы. Правильное лечение при появлении покраснения кожи или зуда на ладони может предотвратить воспаление и инфекцию, а также снизить риск развития грибка и инфекции.

Хорошей идеей могут оказаться домашние средства от трещин на коже рук, такие как:

  • парафинотерапия рук, которая заключается в погружении рук в разогретый косметический парафин с последующим надеванием хлопчатобумажных перчаток;
  • смазывание рук маслом, которое заключается в том, что руки смачивают подогретым растительным маслом, а затем массирующими движениями втирают его в кожу и надевают хлопчатобумажные перчатки;
  • маска из льняного семени - молотые семена следует залить горячей водой и нанести смесь на руки примерно на 20 минут;
  • компресс для сухих рук - руки следует обильно смазать кремом, а затем надеть на ночь хлопчатобумажные перчатки.

Кроме того, поддержку могут оказать специальные косметические процедуры, в частности, мягкие пилинги или увлажняющие и регенерирующие процедуры.

Чтобы улучшить состояние кожи рук, стоит внимательно подбирать косметику, используемую ежедневно. В поисках лучшего крема для рук следует выбирать средства, содержащие витамин А, глицерин, D-пантенол, а также аллантоин, натуральные растительные масла, мочевину, керамиды. Крем для рук следует наносить после каждого мытья рук, чтобы кожа была оптимально увлажнена.

Если проблема с кожей особенно беспокоит, нежелательные симптомы усиливаются, а домашние средства для улучшения состояния рук малоэффективны, стоит обратиться к дерматологу, чтобы диагностировать проблему и назначить соответствующее лечение.

Kobieta stosuje krem nawilżający do rąk, zastanawiając się jak dbać o pękającą skórę na dłoniach.

Как предотвратить трещины на коже рук? Практические советы

Для того чтобы предотвратить трещины на коже рук, необходимо уделять особое внимание не только соответствующему уходу за руками, но также ежедневным привычкам:

  • Заботясь о состоянии кожи, следует избегать частого контакта с горячей водой, а также с моющими средствами и химикатами, которые могут вызвать раздражение кожи.
  • При уборке и выполнении домашних работ стоит надевать защитные перчатки.
  • После каждого мытья рук стоит наносить на них увлажняющий крем, а в летний сезон нужно помнить о использовании солнцезащитных средств.
  • Каждый день следует обращать внимание на используемую косметику и выбирать ту, которая отличается натуральным составом и наличием ценных соединений.
  • Раз в неделю стоит использовать скраб или маску для рук.
  • На ночь рекомендуется наносить на руки толстый слой крема, а затем надевать хлопчатобумажные перчатки.
  • Следует избегать воздействия неблагоприятных погодных условий на руки - в частности, зимой стоит носить перчатки.
  • Следует помнить, что уход за руками заключается не только в наружных процедурах, но и в правильном питании. Поэтому очень важно соблюдать здоровую и сбалансированную диету, которая обеспечит организм всеми ценными макро- и микроэлементами, в частности цинком, селеном, витаминами А и Е, а также витаминами группы В.

Кроме того, стоит помнить, что кожные проблемы возникают не только у взрослых. Шелушение кожи на руках у детей - тоже частое явление, поэтому с раннего возраста стоит обратить внимание на правильную гигиену, увлажнять кожу и избегать раздражающих факторов.

Трещины на коже рук - краткое изложение

Трещины на коже рук, которые могут также проявляться в виде покраснения, зуда и жжения, могут иметь множество причин. Очень сухая кожа может быть результатом неправильного ухода за ней, а также дефицита питательных веществ. Кроме того, причиной трещин на коже могут быть дерматологические заболевания или системные патологии.

Чтобы улучшить состояние рук, необходимо уделять внимание соответствующему уходу и изменению ежедневных привычек. Хорошим решением могут оказаться домашние средства от трещин на руках, а также консультация со специалистом, который диагностирует проблему и назначит соответствующее лечение, чтобы облегчить симптомы и оптимизировать увлажнение кожи рук.

Библиография:

  1. https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2021/08/ACM-2021-04-v8-Marwicka.pdf
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14572299/
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913439/
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23299208/
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33445474/
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38256329/
Natalia Goździak

Наталья Гоздзяк [Natalia Goździak]

Копирайтер - диетолог. Степень бакалавра по спортивной диетологии она получила в Академии физической культуры в Познани [AWF w Poznaniu], а степень магистра по диетопрофилактике и диетотерапии - в УП в Познани [UP w Poznaniu]. При этом она рассматривает принципы здорового питания главным образом как ценные рекомендации, а не как строгие правила, которых необходимо неукоснительно придерживаться. Она изучает копирайтинг на курсах и в отраслевой литературе, но поскольку лучший способ научиться - это практика, каждый день она посвящает много часов игре со словами и созданию нового, уникального контента. В частной жизни она - страстный фотограф, и не представляет себе жизни без книг.

Похожие статьи
pixel