Блог

L-карнитин известен прежде всего как добавка для спортсменов. Он участвует в метаболизме жиров и играет важную роль в выносливых видах спорта.

Белая шелковица - это растение, используемое давно в китайской медицине. Чай из белой шелковицы использовался уже несколько тысяч лет назад как средство, поддерживающее терапию диабета.

Куркума - это приправа, известная и используемая в Азии на протяжении тысяч лет. Она является незаменимым компонентом карри и важным сырьём, используемым в традиционной аюрведической медицине.

Полевой хвощ известен прежде всего своим укрепляющим действием на волосы. Именно это сырьё содержится в большинстве добавок для волос, кожи и ногтей. Какие у него свойства?

Цинк - это компонент более 300 различных ферментов, который является катализатором многих реакций. Какие свойства может проявлять цинк? Какие могут быть последствия слишком низкого поступления элемента?

Зеленый чай - это напиток, часто называемый эликсиром долголетия. Он может иметь полезные для здоровья свойства и быть средством от многих недугов. Узнайте, стоит ли включить зеленый чай в свой рацион!

Фолиевая кислота, также называемая витамином B9, широко используется прежде всего женщинами во время беременности. Какую роль играет фолиевая кислота в организме человека?

Прием добавок с мелатонином для сна является распространенной практикой среди людей, имеющих проблемы с засыпанием. Как действует мелатонин? В каких продуктах содержится больше всего мелатонина?

Имбирь, хотя чаще всего используется как ароматная приправа, может быть также одним из лучших изученных природных, полезных для здоровья сырьевых материалов.

Расторопша пятнистая используется как растение с полезными для здоровья свойствами более 2000 лет. При каких заболеваниях расторопша пятнистая может оказаться полезной?