Блог

Кэроб - это вещество, которое добывается из стручков, растущих на рожковом дереве, и которое будет хорошо подходить в качестве заменителя какао, кофе или сахара.

Фитостеролы - это соединения природного происхождения, которые являются аналогами холестерина. Какими свойствами обладают растительные стеролы? Где они встречаются?

Гипервитаминоз - это избыток витаминов в организме человека, который может вызвать нежелательные состояния. Последствия гипервитаминоза?

Диета 8/16 - это разновидность прерывистого голодания: в течение 8 часов в течение дня можно свободно есть, а во время 16-часового перерыва нужно придерживаться поста.

Корейский женьшень - это разновидность растения, обладающая, благодаря богатству активных веществ, широким спектром действия.

Тренировка жима ногами - это разновидность тренировки сплит, в которой сочетаются упражнения на разные группы мышц. Как составить план тренировок push pull legs?

Разминка перед тренировкой является ключевой частью любой физической активности. Ее пропуск может привести к неприятным последствиям.

Ежедневная физическая активность приносит ряд преимуществ. Простейший способ повышения уровня физической активности - ходьба.

Топинамбур — растение из Северной Америки, которое можно с успехом использовать на кухне, например. как альтернатива картофелю. Какие блюда можно приготовить из овощей? Пришло время познакомиться с топинамбуром и рецептами с его участием!

Тыквенные семечки - продукт, представляющий собой богатство ценных питательных веществ и витаминов. Как тыквенные семечки могут влиять на организм? Как их можно использовать ежедневно?