Прием добавок

Гемохроматоз — это заболевание, которое развивается постепенно и без явных симптомов, приводя к избыточному накоплению железа в организме. Слишком высокий уровень железа в крови может повредить органы и привести к серьёзным заболеваниям.

Сравнение гемового и негемового железа, а также самых популярных форм в добавках. Узнайте, что увеличивает и что препятствует усвоению, а также как выбрать добавку при дефиците.

Роль L-глутамина при тяжелых заболеваниях невозможно переоценить. От его применения также выиграют спортсмены. Как действует L-глутамин? Кто должен принимать L-глутамин и как его правильно принимать?

Какая доза МСМ является безопасной для организма и как должен проходить прием органической серы? Необходимо ли вообще принимать препарат?

NAC - это аминокислота, которая может проявлять разносторонние свойства, участвуя во многих процессах в человеческом организме. Что такое биологически активная добавка NAC?

Астаксантин - это каротиноид, который отличается насыщенным красно-розовым цветом. Он считается одним из самых мощных антиоксидантов. Какие свойства может проявлять астаксантин?

5-HTP - это аминокислота, которая является предшественником серотонина, нейромедиатора, который иногда называют гормоном счастья. Если в организме не выделяется достаточное количество 5-HTP, это может привести, в частности, к ухудшению настроения.

Аргинин - условно незаменимая аминокислота. Это означает, что она вырабатывается организмом, но в определенных физиологических условиях необходимо поступление ее с пищей.

Триптофан - это незаменимая аминокислота, которую необходимо получать с пищей. Из триптофана образуются важнейшие нейромедиаторы и нейрогормоны в мозге. Как триптофан может воздействовать на организм человека?

Калий - это макроэлемент, который является самым распространенным внутриклеточным катионом в организме человека. Калий - в чем его польза?