Блог

Разминка перед тренировкой является ключевой частью любой физической активности. Ее пропуск может привести к неприятным последствиям.

Противовоспалительная диета - это пищевая схема, направленная на ослабление воспалительных процессов в организме. Как же выглядит примерная противовоспалительная диета?

Корица - это пряность, которую получают из высушенной коры коричного дерева. Кроме органических свойств, она обладает полезными для здоровья свойствами.

Ежедневная физическая активность приносит ряд преимуществ. Простейший способ повышения уровня физической активности - ходьба.

Топинамбур — растение из Северной Америки, которое можно с успехом использовать на кухне, например. как альтернатива картофелю. Какие блюда можно приготовить из овощей? Пришло время познакомиться с топинамбуром и рецептами с его участием!

Тыквенные семечки - продукт, представляющий собой богатство ценных питательных веществ и витаминов. Как тыквенные семечки могут влиять на организм? Как их можно использовать ежедневно?

Черная репа - это овощ с сильным, острым ароматом, который содержит значительное количество ценных питательных веществ. Какими свойствами может обладать черная репа?

Шафран используется как пряность, а также как пигмент, ингредиент в парфюмерии и косметике и как вещество с благоприятными для здоровья свойствами. Какими свойствами он может обладать?

Каштан обыкновенный - парковое дерево, которое выполняет декоративную функцию, а также защищает от солнечных лучей. Какими свойствами может обладать каштан обыкновенный? Отличается ли каштановое дерево от каштана?