Блог

Butterfly pea tea - горошек бабочки, то есть тропическое растение, выращиваемое не только ради красивого внешнего вида, но и ради ценных свойств. Какими свойствами может обладать синий чай?

Арахис, также известный как фиста или земляной орех, - необычные съедобные семена из семейства бобовых. Как арахис может повлиять на организм человека?

Изотонические и изометрические упражнения - это две взаимодополняющие формы тренировок, способствующие увеличению или поддержанию мышечной силы, а также предотвращающие атрофию мышц в случае иммобилизации.

Коровяк - это привлекательное и достойное растение с выразительными желтыми цветами, встречающееся как на прогулке в лесу, на полях и лугах, так и в домашнем саду.

Миндаль - это семена, классифицируемые как суперфуды. Они характеризуются богатым содержанием моно- и полиненасыщенных жирных кислот, а также содержанием многих ценных минералов и витаминов.

Растительное молоко - это напиток, созданный из продуктов растительного происхождения, таких как семена, злаки или орехи. Это интересная альтернатива коровьему молоку.

Диета FODMAP, которая также часто называется диетой с низким содержанием FODMAP, - это модель питания, которая может оказаться полезной для людей, страдающих желудочно-кишечными заболеваниями.

Диета DASH на протяжении более десяти лет находится на первом месте среди наиболее рекомендуемых диет в мире, наряду со средиземноморской диетой. Это связано с тем, что это не строгая диета, а стиль питания.

К числу основных функций кортизола в организме относится регулирование уровня глюкозы в крови, которая может быть ответом на стресс или физическую нагрузку.

Йога - это система духовных и физических упражнений, которая зародилась в Индии много тысяч лет назад. Ее основная цель - достижение гармонии между душой, телом и разумом.