Блог

Витанолиды - это стероидные лактоны, содержащиеся в растениях и обладающие широким спектром действия. Какими свойствами обладают витанолиды?

Все чаще протеиновые добавки используются людьми, чья цель - снизить вес и уменьшить количество жира в организме. Стоит ли использовать протеин для снижения веса?

Зачем следует тренировать ноги? Какие упражнения лучше всего подходят для мышц нижних конечностей? Можно ли тренировать ноги в домашних условиях?

Жиросжигатели - это пищевые добавки, которые в сочетании с правильным питанием и регулярными тренировками могут помочь сбросить вес.

Диета Дюкана - это разработанная французским врачом модель питания с высоким содержанием белка, включающая в себя четыре различных этапа, способствующих снижению веса.

Ксантановая камедь - одна из самых популярных добавок к пище, обеспечивающая эмульгирующие, загущающие и стабилизирующие свойства. Вредна ли ксантановая камедь?

Креатин - одна из самых популярных, наиболее изученных и широко используемых пищевых добавок среди спортсменов и физически активных людей. Это соединение используется в основном спортсменами в период наращивания мышечной массы, которые также стремятся увеличить силу. Так стоит ли использовать креатин для снижения веса? Каковы могут быть эффекты, связанные с употреблением креатина во время снижения веса? Какую форму соединения выбрать и как его использовать?

Плавание - это физическая активность в воде, которая является отличной формой релаксации и может положительно повлиять на физическое и психическое здоровье человека.

Протеиновые добавки - одни из самых популярных и распространенных биологически активных добавок. Что дают протеиновые добавки?

Цитруллин - это эндогенная небелковая аминокислота, которая также часто поступает в организм в виде пищевых добавок. Что такое цитруллин и как он работает? Безопасен ли цитруллин?