Блог

Коровяк - это привлекательное и достойное растение с выразительными желтыми цветами, встречающееся как на прогулке в лесу, на полях и лугах, так и в домашнем саду.

Миндаль - это семена, классифицируемые как суперфуды. Они характеризуются богатым содержанием моно- и полиненасыщенных жирных кислот, а также содержанием многих ценных минералов и витаминов.

Растительное молоко - это напиток, созданный из продуктов растительного происхождения, таких как семена, злаки или орехи. Это интересная альтернатива коровьему молоку.

Диета FODMAP, которая также часто называется диетой с низким содержанием FODMAP, - это модель питания, которая может оказаться полезной для людей, страдающих желудочно-кишечными заболеваниями.

Диета DASH на протяжении более десяти лет находится на первом месте среди наиболее рекомендуемых диет в мире, наряду со средиземноморской диетой. Это связано с тем, что это не строгая диета, а стиль питания.

К числу основных функций кортизола в организме относится регулирование уровня глюкозы в крови, которая может быть ответом на стресс или физическую нагрузку.

Йога - это система духовных и физических упражнений, которая зародилась в Индии много тысяч лет назад. Ее основная цель - достижение гармонии между душой, телом и разумом.

Скандинавская ходьба - это форма активности, предполагающая ходьбу с использованием специально разработанных палок. Это довольно простая в освоении дисциплина, в которой работает большинство мышц человеческого тела.

Тема закисления организма привлекает большое внимание, особенно любителей здорового образа жизни.

Растительная диета становится все более популярной среди потребителей во всем мире. Все больше и больше людей узнают о ее полезных для здоровья свойствах.