Блог

Витамин D3 пользуется огромной популярностью, так как поддерживает работу иммунной системы. Витамин K2, с другой стороны, помогает поддерживать здоровье и прочность костей. Ознакомьтесь с рекомендуемой нормой потребления витаминов D3 и K2!

Концентрат, изолят или гидролизат - этот вопрос задают себе многие, начинающие искать соответствующую протеиновую добавку. Прежде чем совершить покупку, стоит узнать о различиях между этими видами добавок!

Правильная гидратация организма играет чрезвычайно важную роль, поскольку позволяет избежать серьезных проблем со здоровьем. Знаете ли вы, сколько воды нужно пить для достижения оптимальной гидратации?