Витанолиды - ценные соединения, содержащиеся в ашваганде
Витанолиды - это стероидные лактоны, содержащиеся в растениях и обладающие широким спектром действия. Какими свойствами обладают витанолиды?
Категории
Здоровье
Ксантановая камедь - натуральный полисахарид, используемый в качестве пищевой добавки
Ксантановая камедь - одна из самых популярных добавок к пище, обеспечивающая эмульгирующие, загущающие и стабилизирующие свойства. Вредна ли ксантановая камедь?
Зачем заниматься плаванием? Преимущества плавания
Плавание - это физическая активность в воде, которая является отличной формой релаксации и может положительно повлиять на физическое и психическое здоровье человека.
Свекла - ценный овощ, признанный суперфудом
Свекла признана суперфудом, который отличается богатством питательных веществ и ценных свойств. Что такое свекла и какими свойствами она может обладать?
Спирулина - микроскопическая водоросль, богатая питательными веществами
Спирулина - это цианобактерия, чьи потенциальные полезные свойства вызывают большой интерес у ученых и потребителей. Какими свойствами обладает спирулина?
Гигиена сна - как обеспечить хороший сон?
Сон - это естественное физиологическое состояние организма, позволяющее ему восстанавливаться. Что полезно для сна? Что такое гигиена сна и каковы принципы здорового сна?
Пищевые добавки, которые следует принимать осенью и зимой
Естественные методы укрепления иммунной системы не всегда достаточны - хорошим решением может оказаться включение в рацион пищевых добавок для иммунитета.
Сауна — свойства и польза для организма
Сауна — это метод прогрева тела, который используется уже сотни лет и в настоящее время представляет собой необычную форму релаксации. Какие преимущества имеет сауна? Как сауна может повлиять на спортивные достижения?
Пощелкивание в суставах — причины, диагностика и профилактика
Щелчки и потрескивания в суставах могут иметь разное происхождение. Что означают эти звуки и как предотвратить щелканье в суставах?
Завтрак без углеводов - полезные и вкусные предложения для белкового и жирового начала дня
Все больше людей предпочитают начинать день с белковой и жирной пищи. Является ли безуглеводный завтрак хорошим выбором? Узнайте больше о низкоуглеводной диете и откройте для себя интересные рецепты для начала дня!