Здоровое питание

Завтрак - это один из важнейших приемов пищи, который обеспечивает организм необходимой энергией на весь день. По мнению ученых, регулярное употребление завтрака положительно влияет на когнитивные функции и весь организм в целом.

Принято считать, что есть поздно вечером - вредно для здоровья и способствует набору лишней массы тела. Действительно ли это одна из худших современных пищевых привычек?

Микроэлементы - это группа минералов, которые принимают участие во многих важных метаболических процессах. Их роль в организме человека неоценима.

На полках магазинов, кроме обычного молока, все чаще можно встретить безлактозное молоко. Это позволяет людям с непереносимостью лактозы пить белый кофе, есть хлопья с молоком или готовить классические блины без жертв.

Подорожник блошиный, также известный как пчелица или пчелиное семя, — это растение, которое встречается естественно в районе Средиземного моря, на территориях Азии и Северной Африки.

Здоровое питание и здоровый образ жизни имеют очень хорошую репутацию, и это неудивительно. Наука подтверждает их положительное влияние как на тело, так и на ум. Что такое здоровое питание и здоровый образ жизни?

Земляной трибулус - это растение, используемое на протяжении тысяч лет в традиционной китайской и аюрведической медицине. Какие свойства может проявлять Tribulus terrestris?

Витал Fiber состоит из натуральных продуктов - это смесь семян подорожника и семян яйцевидного подорожника. Это вещество поставляет в организм человека значительные количества пищевых волокон.

Пиперин - это активное вещество, получаемое из черного перца. Именно пиперин придает перцу его характерный остро-горький вкус. Как пиперин может влиять на здоровье?

Гуарана - это тропическое растение, чьи семена, чрезвычайно богатые кофеином, стали популярной добавкой к пище и ингредиентом энергетических напитков. Как действует гуарана?